打太极活动方案6篇

活动方案的透明性可以增强参与者的信任感，促进他们积极参与，提升活动氛围，通过活动方案的成效，可以发现潜在的问题，促进改进，以下是推荐范文网小编精心为您推荐的打太极活动方案6篇，供大家参考。

打太极活动方案6篇

打太极活动方案篇1

为贯彻落实《全民健身条例》，实施《全民健身计划》,促进我县太极拳运动的发展，提高太极拳运动水平,推广太极拳健身活动方式,将举办三期县太极拳培训班，具体方案如下:

一、培训目的

（一）培养我县太极拳运动骨干，带动和指导太极拳运动的发展和普及。

（二）以太极拳运动作为我县全民健身的主要健身方式，促进全民健身活动的开展。

（三）通过举办太极拳运动培训班，使太极拳运动爱好者的动作更加规范化，达到健身目的。

二、培训对象

县太极拳爱好者。

三、培训时间

第一期：20__年7月27日-28日；

第二期：20__年8月24日-25日；

第三期：20__年9月21日-22日。

培训时间：早上8：30-10：00，下午3：00-5：00。

四、培训地点

体育馆

五、培训内容

24式简化太极拳、42式太极拳

六、培训形式

自愿报名，集中培训，分组传授。

七、第一期的报名与报到

（一）报名：各参训的人员须于7月15日前，通过传真或电子邮件向县文化广电出版体育局报名。

（二）报到：各参训人员于7月27日7：30到体育馆前报到。联系人：，联系手机：

（三）第二、三期培训另行通知。

八、有关要求

（一）参训自愿，不下达硬性指标，请各单位积极组织学员参加培训。

（二）参加培训的学员，年龄不限，培训时须着太极服及太极鞋。

（三）参加培训的学员须按规定的时间参加培训，不得随意旷训，要听从指挥。

（四）参加培训学员的食宿、交通费自理。

打太极活动方案篇2

一、活动背景：

为了继承和发扬传统太极拳，弘扬太极精髓。提高校园文化氛围，丰富大家的课外娱乐生活，提升学生的生活品质，激发大家积极向上的生命热情，为同学们创造更好地流、学习和娱乐的平台和自我展示的平台。增强院系之间的联系与流。通过平日对学员的教学，让同学对太极拳有重新的认识和体验，更是为了让你重新定义你的大学生活，它不应该是平淡无奇的，而是丰富多彩的，让你走进充满阳光的大学世界。

二、活动目的：

1、传播中国国粹太极拳，弘扬中华武术，增强全民的民族自豪感，展示太极拳的博大精深。

2、在全校范围内普及太极拳，使所有的太极拳爱好者都能够学到太极拳，接触真正的太极拳。使所有师生在繁忙的工作学习之余能够锻炼身体，放松心情，以更好的对待今后的工作和学习。

3、将深奥的太极拳展示给全校的太极拳爱好者，使所有参加人员能够真正认识太极拳，了解太极拳的历史以及发展。

4、继续响应“太极拳好”题字号召，积极开展推动全民健身。

5、改变时下青少年盲目崇外，只喜欢跆拳道，空手道，拳击等运动。

三、活动名称：

“武动太极”太极拳流会

四、活动时间：

五、活动地点：

学校运动场

六、活动对象：

面向全院

七、活动前的宣传：

面向全院学生。宣传单贴在每幢宿舍楼下，并向各寝室分发宣传单宣传横幅、广播台宣传（海报宣传—————海报、喷绘、横幅、宣传单）。

八、活动流程：

1、由协会的成员，表演二十四式洪氏太极拳、八十一式洪氏太极拳。

2、由协会的指导老师，徐洪波老师为学员讲解洪氏太极拳的特点、发展史以及太极拳在时下的发展和传播，讲解练习洪氏太极拳的基本要求、要领。

3、由协会的指导老师，以具体的招式、动作为载体，为学员纠正动作、讲解洪氏太极拳的拳理等。

4、由到场的'院领导对此次活动进行点评，并合影留念。

九、活动总结：

洪氏太极协会，本着以“发展太极拳运动，提高全民身体素质”为宗旨，锻炼同学们的际能力、语言表达能力、增强逻辑思维和表演技巧。在不断的学习当中，培养大学生的综合素质，激发同学们的创造力，强身健体，实现真正的德、智、体、美、全面可持续发展人才。

打太极活动方案篇3

一、指导思想

为丰富校园文化生活，发展学生兴趣与特长，促进学生的全面发展，以社团活动为平台，以“丰富生活、展示个性、培养兴趣，拓宽知识、开发潜能”为宗旨，石桥二小于20xx年2月成立了海龙太极拳社团，努力使该社团成为学生愉快而有趣的生活学习的乐园。

二、目的任务

1、培养学生兴趣爱好，张扬学生的个性，让学生在活动中学习知识，增长能力。

2、凸显学校的办学特色，塑造学校社团活动的品牌。

3、积极参加各级演出和比赛，为校争光。

4、通过多种方式吸收更多学生加入到组织中来，让每一个学生都有成长的舞台。

三、具体工作及措施

（一）尊重主体，实行自主选择。

（二）落实常规，健全制度

1、为加强常规管理，避免社团活动的随意性和盲目性，我们要坚持“六定”。一定活动课程；二定活动目标；三定活动时间；四定活动内容；五定辅导老师；六定活动地点。

2、做好准备工作，绝不打无准备的`仗。正式开课前，辅导老师制定切实可行的活动计划，安排好全学期的活动内容，并提前备好一周的课，上课前一天要通知好所在社团学生准备好相关活动材料。

3、加强社员之间的交流探讨，浓厚研究气氛。努力提高兴趣活动的效果和效率。

（三）充分重视学生的个别差异，注重因材施教，在全面了解学生个性特征的基础上，充分开发他们的潜能。把社团活动作为学校实施特色教育的重要途径。

活动内容：

1.九月开始展开集体训练，第一周向会员介绍太极拳，教习太极拳的基本功如：站姿手型、步型，其次以热身运动和体能训练为辅助练习，使得学员们的动作有所规范，体能有所提高。

2.从第二周开始教习简化24式太极拳。

3.准备在十一月中旬进行各种比赛，如：小组比赛、个人比赛等。

具体活动安排：

9月完成第一节套路教学（第一式至第四式）

10月完成第二节套路教学（第五式至第九式）

11月完成第三节套路教学（第十式至第十四式）

12月完成第四节套路教学(第十五式至十九式，余下待续)

打太极活动方案篇4

一、活动背景

光阴如逝，转眼之间20__年秋季学期即将结束。这一学期里，我院体育部付出了很多。寒风飒飒中，我们不曾停止过教拳活动；大雪纷纷时馨月湖桥头上依然有我们活动的身影。当然我们也收获了很多。在寒假即将来临之际，我学院将针对本学期的.教拳成果进行一次验收。所以，我学院将举行一次陈式太极拳24式的比赛活动。

二、活动主题：

太极拳协会陈式太极拳24式比赛

三、活动目的

1、增加我院学生会和各新生班级对太极拳学习的兴趣。同时也促进他们之间的彼此交流。

2、检验他们平时学习太极拳的态度，及在是否坚持学习太极拳。

3、提高太极拳在我校的普及程度，同时，也增加全校师生对太极拳更深的认识和了解。

四、活动时间：

20__年11月23日

五、活动地点：

清心广场

六、活动对象

太极拳20__级全体新生班级

七、活动流程

（一）活动筹备

1、鼓励所有学生干部和班级积极参与。

2邀请体育教学部的老师做比赛的裁判。

3、相关部门提前置办好比赛所需的道具（如：音箱，记分板等）

4比赛当天，活动部提前布置好比赛现场。

（二）比赛流程

1、有主持人致开幕词。

2、介绍与嘉宾及裁判。

3、比赛开始，比赛选手以班级为组按序上场比赛。完了之后由裁判当场亮出比赛成绩。

4、比赛结束，邀请杜海赣老师为获奖者颁发奖品，同时提出批评意见。

5、活动结束后，活动部清理比赛现场。

注意事项：

1、所有老成员协力维护比赛现场次序。

2、文明鼓掌，禁止起哄。

3、尽力保证所有人员安全。

打太极活动方案篇5

随着生活水平的不断提高，“健康第一”的思想已得到大家的认可。太极拳是我国传统体育项目，是中国传统文化的瑰宝。它以独特的运动形式、深邃的文化底蕴、显著的健身效果吸引着越来越多的人。“全民健身，首选太极”，为了进一步在研究生院内普及传统保健体育项目，增强研究生的健康意识和身体素质，经院领导研究决定，在研究生中开展太极拳推广活动，具体事宜通知如下：

一、活动主题

弘扬中华文化

二、活动内容

从20_级研究生起，人人会打简化二十四式太极拳，使之

成为学院特色健身项目，深入持久地开展。

三、实施步骤（分为三个阶段）

（一）宣传发动和组织训练阶段

1、制定并下发活动方案

2、集中训练：

（1）利用周三、周五早六点半至七点半在操场由学院组织进行集中训练。（各班组织报名学习的同学，分区域进行统一培训）

（2）集中训练时间：自20_年3月24日起。

（3）训练内容及教练由院体育部负责。

4、分组训练：

除集中训练外，其它时间由各班负责人自行组织本班人员进行训练。

（二）考核：20_年5月下旬由学生会组织有经验的教练对全体13级研究生同学进行太极拳考试。此次考试成绩与综合测评成绩挂钩，成绩在60分以上的同学综合测评成绩加三分。

（三）训练成果展示及比赛阶段

1、训练成果展示比赛时间：20_年5月下旬

2、训练成果展示比赛队：以各班为单位组队参赛，共计10个参赛队。

3、奖项设置：设一等奖一名；二等奖二名；三等奖三名。

4、比赛规程及评分细则另行安排。

（三）深入开展及推广阶段

1、将简化二十四式太极拳锻炼，列为师生特色健身项目，由学院统一组织。

2、在广泛开展简化二十四式太极拳的基础上，对有进一步需求的师生，聘请专业教练，进行更深入的学习。

四、有关要求

1、该活动为大型集体活动，要求全院研究生无特殊情况都要参加。

2、各班级负责人具体负责本班人员的训练和参赛。

3、各班级负责人要从加强本班人员体质、培养本班人员良好运动习惯及增强本班人员凝聚力的高度，积极动员，认真组织，保证本班人员的训练时间、训练人数和训练水平。

4、为保证普及推广质量，学院将不定期地对各班训练情况进行检查，并就检查情况进行通报。

五、组织领导

为加强太极拳活动的组织领导，学院成立专项工作领导组：

组长：王贺书记

副组长：刘乐

成员：贾洪涛董维丁春丽等

打太极活动方案篇6

太极拳是我国传统体育项目，是中国传统文化的瑰宝，是国际上公认的最好的运动之一，19xx年邓小平同志曾亲笔题词“太极拳好”。它以独特的运动形式、深邃的文化底蕴、显著的健身效果吸引着越来越多的人。“全民健身，首选太极”，为了进一步在学院内普及传统保健体育项目，创建特色校园文化，活跃校园气氛，增强我院学生的健康意识和身体素质，经药学院研究决定，在全院学生中开展太极拳推广活动，具体事宜通知如下：

一、活动主题

我运动、我健康、我快乐

二、活动内容

要求全院学生，人人会打简化二十四式太极拳，使之成为学院特色健身项目，深入持久地开展。

三、实施步骤（分为三个阶段）

（一）宣传发动和组织训练阶段

1、制定并下发活动方案

2、召开专门会议，宣传此项活动的`意义并对此项活动进行安排部署。

3、集中训练：

（1）利用周四、周五、周末时间在操场由学校组织进行集中训练。要求药学院各班参加训练学生(5人）参加，无故不到按旷课处理。（先由各班选出的五名学生参加统一训练后，再由这五名学生指导本班全体学生参加训练。）

（2）集中训练时间：9月20日、21日、24日、25日下午两节课后。

（3）训练内容由专业老师负责，参训人员考勤由文体部负责。