演讲稿想要给大家留下深刻的印象就一定要整理好自己的思路，你是不是也在思考什么样的演讲稿才能避免踩雷，推荐范文网小编今天就为您带来了少年与梦演讲稿6篇，相信一定会对你有所帮助。
少年与梦演讲稿篇1
敬爱的老师，亲爱的同学：大家早上好！
今天我们演讲的题目是：“做阳光少年，展自我风采。”
古人云：“生命在于运动。”体育运动是古人最爱好的。举办奥运会，全运会，亚运会等等都是为了让人们在运动中健康成长，寻找快乐，增加体质等。
同学们，青春、健康是人生中多么珍贵的财富啊。生命在于运动，身体是革命的本钱，这是人生的真理。人体各器官系统“动则兴，不动则退”，体育锻炼是增强抵抗力、预防疾病的最好方法，更是一种积极性休息的方式，能够消除大脑疲劳，提高学习的效率。科学对人体健康成长调查表明，只要每天选择适当的运动方式，生活就会健康常伴，远离病魔……让我们更积极地参与体育运动，养成锻炼的习惯，增强自身的体质，持之以恒，受益终身。
冬天来了，天气越来越冷了，因为怕冷，许多同学都不愿意多动。正因为如此，一到冬天感冒、咳嗽的同学多了，请假打吊瓶的同学多了。俗话说的好“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”。可见冬季锻炼好处很多。
冬天参加体育锻炼，对增强体质是十分必要的，而且也可以锻炼意志，锻炼性格。中国有句谚语“冬练三九、夏练三伏”，在炎热和酷寒的环境中，锻炼抗寒耐暑，在艰苦的环境中，培养自己的坚强意志和顽强勇敢的性格。
现在，xx全运会的口号仍回荡在耳边“和谐中国，全民全运。”同时也为响应国家“每天锻炼一小时，健康工作五十年”的号召，学校开展了“冬季阳光长跑”运动。各班同学都积极响应、热情参与。为此，每个班都精心制作了个性班牌，有自己独特、响亮的口号。其他各项体育运动也会拉开帷幕：跳大绳、拔河、定点投篮等……也希望大家积极参与。
在此，我们初二四班向全体师生倡议：
（一）以积极的心态面对体育课，充分利用课上时间，进行科学体育锻炼。
（二）安排好自己的作息时间，从根本上树立一种加强体育锻炼、塑造健康体魄的意识。
（三）认真对待每天大课间的“冬季阳光长跑”运动。
（四）在课余时间，积极参加各项体育运动。
（五）劳逸结合，预防疲劳。养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠和休息，以科学的生活态度、正确的生活方法，保持正常的身体机能。
同学们，“阳光体育”使我们快乐。就在这同一片蓝天，同一束阳光下，让我们尽情、忘我的奔跑吧！
少年与梦演讲稿篇2
亲爱的老师、家长，小朋友们：
大家好！
沐浴着学前教育改革的春风，今天，我们怀着阳光般灿烂的心情欢聚一堂，共同庆祝孩子们盛大的节日——“六一”国际儿童节。在这欢乐的时刻，我首先代表所有的老师，祝愿小朋友们节日快乐！祝小朋友们健康快乐每一天！借此机会也向一直关心、支持、帮助幼儿园工作的广大家长表示衷心的感谢！家长同志们，谢谢您们！同时我还要对为我们小朋友的成长付出艰辛劳动、倾注无私爱心的全体老师表示崇高的敬意！老师们，辛苦了！
今天的活动主题是“家园合力、共育英才”。
随着社会的不断进步，许多家长已经意识到了影响孩子健康成长的主要因素不是幼儿园、社会，而是家庭。家庭是人成长的根基，家庭教育才是一个人真正的启蒙教育，父母才是孩子的第一任启蒙老师。教育的成败关键是家长。如果家庭教育出了问题，孩子很可能会成为幼儿园或学校的“问题儿童”。举一个例子：同样一个班级的孩子，同样的社会大环境，智力相当，为什么孩子们的发展水平有高有低，这就是家庭教育所起的作用。
还有孩子的成长健康，也许家长们会想、会说，我们的孩子能吃、能喝，无病无灾，健康着呢！是啊！我们的孩子都是健康的。不过，今天我想和大家交流共享另一个问题：就是希望家长们要时刻关注孩子的心理发展情况。每个人的成长包含两方面，一方是身体发展，另一方面是心理发展；只有身心发展都健康的孩子才是一个真正健康的孩子。希望家长们关心孩子身体健康成长的同时，更要关心孩子们的心理健康，也就是供给孩子好吃好喝的同时，还要尽量多抽时间陪陪孩子，与孩子多交流、多沟通，及时发现孩子因心理反常而表现出来的不良行为、问题，及时给予孩子正确的引导和教育。愿家长为孩子健康快乐的成长尽自己应尽的义务，家长们，为孩子争一座金山、银山，不如帮孩子养成一种良好的性格习惯，因为这才是孩子终生受益的资本，是孩子取不完、用不尽的财富。
亲爱的孩子们，今天的阳光、蓝天、歌声、舞蹈，都在为你们祝福！愿你们像一只只快乐的小鸟，在天空中自由飞翔！愿你们今天展现出最美的风采！再次祝福你们节日快乐！同时也祝福在座的各位家长、老师们家庭幸福、工作顺利！
最后：祝活动顺利开展、圆满结束！谢谢大家！
少年与梦演讲稿篇3
各位老师、各位同学：
早上好！我是501的叶子！今天，我在国旗下讲话的内容是——“节约用水，从我做起”。
生活中，我们离不开水。可是中国很多城市都缺水，比如北京、天津、石家庄等，最缺水的是甘肃省定西县。当地人把洗澡当作是一种奢侈的享受，因为他们一辈子只是洗三次澡——出生、结婚和死亡。
对于他们来说，水很珍贵。其实，对于我们每个地球人来说，都很珍贵。我们经常会遇到这样的情形——饮水机旁挤满了人，有的同学用手按住饮水机的按钮，一串细细的水流喷涌而出，但他只顾着玩耍、和伙伴聊天，没注意到这是一种浪费；有的同学把水装进水壶然后又把水倒出来；还有的同学甚至在饮水机洗手。有些同学上完厕所后，在洗手盆那边泼水玩耍，或者不关水龙头就走掉。这一切让我感到特别刺眼。作为小学生，我们应该怎么做呢？我们要喝水时，喝多少打多少。在洗手时，水龙头不要开到最大，要及时关掉水龙头。
我反对浪费，我是家里节约用水的小卫士。在这里，我跟大家一起分享我家里“一水多用”的巧妙方法：如果是手洗衣服第一次倒出来的水比较脏，可以用桶装起来，用作冲厕所；第二次倒出来的水比较干净，可以用来洗抹布、洗鞋子等。洗完米的水是最环保的去油能手——它可以用来洗碗或者洗青菜，还可以浇花。
同学们，我们在享受幸福生活的同时，应该用实际行动节约用水，让更多生活在干旱地区的人也能用上干净的水。节约用水，从我做起！让我们现在就行动起来吧！我的讲话完毕！谢谢大家！
少年与梦演讲稿篇4
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!我是来自三六班的田**。
个人文明一小步社会进步一大步,做文明美德少年，我觉得我们应该从身边的每一件小事做起。记得小学一年级的时候，一次轮到我们组值日，我在走廊里拖地的时候，发现教室里没人值日。我心想今天就算只有我一个人值日，也要把教室打扫干净。我拖完了地又去屋里扫地，扫完地后又去擦墙，擦完墙后又去倒垃圾，最后虽然我有点累，但我心里很高兴，因为我们班卫生分得了10分。
在学习上，我是一个努力勤奋人，一日之计在于晨;我每天早上6点半起床，开始早读;我每天都做好预习、复习，上课认真听讲，积极发言，不折不扣地完成老师布置的作业，我知道只有努力勤奋地学习，才能成取得优异的成绩，掌握丰富的知识，丰富的知识是我们翱翔的翅膀。
在学习之余，我爱好广泛，经常参加各类活动。我从五岁开始学习跳拉丁舞和拉小提琴。由于老师的辛勤培育和我的刻苦训练，我多次在各类才艺比赛中获得荣誉。通过参加这些活动，不仅使我得到了很好的锻炼，也增强了我的自信心。
我认为做一个美德好少年，还要品德优良，尊老爱幼，拥有一颗感恩的心，向雷锋叔叔学习，很多时候帮助的是别人，快乐是自己。同学之间团结友爱、互相帮助。坐公交车的时候主动给老人让座。在家里孝敬父母，帮父母做自己力所能及的事。
我相信只要我们从小事做起，从我们自身做起，就一定能成
为美德少年!
谢谢大家对我的支持!
少年与梦演讲稿篇5
尊敬的老师、同学们大家好，我叫程开元，是四(4)班的同学，今天很高兴有机会参加“十佳美德少年”的演讲比赛。
在家里，我是一名勤劳的小助手，姥爷做饭时，我会在他的旁边，一会儿给他拿盐罐，一会儿给他递盘子，米饭熟了，我又会给全家人盛上香喷喷的大米饭，看到一家人开开心心的吃饭我心中很快乐，因为我为每顿饭都做了力所能及的事，妈妈直夸我是个“棒儿子”。
在学校， 我是一个懂文明，懂礼貌的孩子，见到老师同学我会主动说声“老师早、同学早”。同学们有困难，只要我发现了，我都能伸出援助之手。在学校组织的“献爱心”捐款活动中，我毫不吝啬的拿出平时积攒的零花钱去帮助那些需要帮助的人，我感觉到能为他人做点事情就是快乐的。
在校外，我也力争做一个人见人爱的好孩子，乘坐公交车时，看见老人和带小孩的阿姨总是主动让出自己的座位，有一次我还主动的为一位老爷爷投了一元钱的车费，我知道一元钱微不足道，但它是一份爱心帮助的体现;在我们的家属院，看到小朋友折花踩草，我会及时制止他们，并告诉他们“花草也是有生命的，我们要爱护他们”，虽然我一个人的力量是微不足道的，但我知道人人都讲文明，懂礼貌，热爱自然，那么我们生活的地球不就更美好了吗?
在这次“美德少年”的评比活动开展以后，我会在生活和学习上更严格要求自己，用自己的行动来感化身边的人，一枝独秀不是春，万紫千红春满园，在此我倡议所有的`同学们，让我们一起来向“美德少年”迈步，向自己丰富多彩的人生迈步!
这就是我，一个富有爱心，乐于助人，懂礼貌的阳光男孩。
少年与梦演讲稿篇6
各位老师、同学们：
大家好！
今天我发言的题目是：“珍爱生命，拒绝吸烟。”
“香烟”这个词对我们来说并不陌生。大人们常说；“饭后一支烟，赛过活神仙。”可事实上真的如此吗？那么，接下来就让我们听一组统计数据，你便会知道要过上这“神仙般的日子“要付出多大的代价了。世界卫生组织的研究表明，全世界目前有烟民约13亿人，每年有近500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号杀手。如果不加以控制，到2020年每年因吸烟致死的人数有可能达到1000万。目前，全世界每13秒钟有1人死于和烟草有关的疾病。我国每年约有200万人死于与吸烟有关的疾病。吸烟会导致癌症，世界卫生组织证实30%的癌症和吸烟有关。长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10—20倍，喉癌发病率高6—10倍，冠心病发病率高2—3倍，循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2—8倍。
也许有人不相信或者不明白，小小的一支烟，怎么能有吞噬生命的力量呢？
原来，香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害的是尼古丁。一氧化碳和多种其他金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240—300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，因此，吸烟是血液凝结加快，容易引起心肌梗塞，中风，心肌缺氧等心血管疾病。更为严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康。
烟草不仅对人的健康产生严重威胁，同时也会造成巨大的社会损失。大约有1/4—1/3的火灾是由于吸烟不小心引起的。一个小小的烟头，就可将宝贵的森林资源化为灰烬。
吸烟“百害而无一利”，影响健康，缩短寿命。明智的人，应该用金钱买健康，而不是用金钱买死亡。
现在，国家、社会，都在大力呼吁拒绝吸烟，可我们有些同学却都没有意识到吸烟危害健康的严重性，仍处于好奇，虚荣等心理躲在厕所、宿舍等地在偷偷地吸烟，甚至以吸烟为荣。殊不知，这是在摧残自身的健康啊。所以，同学们，我们面对这种行为，一定要坚决说“不”！
作为新时代的青年，作为文明的文澜高中人，我们不仅要劝自己的家长、身边的.亲戚、朋友，尽量不抽烟或少抽烟；更要严格要求自己，拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代！
谢谢大家！
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