准备演讲稿的时候要注意留有伸缩的余地，演讲稿以发表意见，表达观点为主，好的演讲稿可以引导听众，以下是推荐范文网小编精心为您推荐的关于爱自己的演讲稿6篇，供大家参考。
关于爱自己的演讲稿篇1
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
花儿的绽放让春天变得更加美丽，洁白的白云让天空显得更加湛蓝，而可爱的我要做最好的自己，为班级增光添彩。
虽然我没有漂亮的外貌，但是我有一颗做最好的自己的心。我们学校的校训是：做最好的自己。校长和老师经常教育我们，要好好学习，天天向上。做最好的自己，就是指我们学习或做事的时候，都应该争分夺秒，尽力做最好的。
有一次，老师让我们办手抄报。于是，我在家里精心查找图片，开始画了起来，我先用铅笔轻轻地画，画好图案后再用力描了一遍，最后用彩笔开始着色。糟糕，画错了，我十分生气，因为我太急躁了，一怒之下把画揉成了一团，扔到了桌子上。
过了一会儿我冷静下来，重新画了一张，这次我吸收了之前的教训，一笔一划地画了起来，认真的勾勒出图案，用心上了色，不一会儿就完成了手抄报。
第二天到学校交给老师，老师觉得我的手抄报很不错，还推荐到学校，后来摆放在学校阅读展台给同学们观看。我非常开心，因为我知道这是自己用心完成的作品，我觉得要做就做最好的自己。
同学们，我们无论做什么事都要尽我们最大的努力做到最好。在学校的时候，听老师的话，认真写字，用心读书，在家里也要听家长的话，这就是做最好的自己。
同学们，让我们努力起来吧，今后好好学习，天天向上，做最好的自己!
关于爱自己的演讲稿篇2
老师们、同学们：
新学期好!
又是一年春来到，又是一个新学期!今天，我们__小学全体师生集中操场举行__学年度第二学期的开学典礼。在此，我谨代表学校向全体师生致以新学期的问候。祝辛勤的老师们新学期工作顺利，祝亲爱的同学们新学期学习进步!
老师们、同学们，春天是播种的季节，只有春天播下希望的种子，秋天才会换来丰硕的成果。今年的春天，让我们一起播种下一颗种子：做最 好的自己!
这也是今天我开学典礼讲话的题目。
“做最 好的自己!”是我们__小学的校训，也是我们每个人一生的使命。相信每个同学每个老师都会说这句话。但我们有没有认真想过，怎么做才能做一个最好的自己呢?现在让我们一起来思考。
其实做最好的自己并不难，关键就在养成优秀的习惯。习惯成就优秀，优秀成就自己。你有优秀的学习习惯吗?你能做到每节课都专心听讲，能做到每次作业都认真完成，能做到每天坚持看课外书，能做到不懂就问，有错就改吗?你有优秀的行为习惯吗?你能做到起居有时，饮食有节，能每天坚持锻炼身体，能不乱扔垃圾，并见到垃圾主动捡起，能不说脏话，能主动向老师、同学问好，能主动帮助有困难的人，能自觉遵守学校里规定的集会、早读、静校、路队的纪律吗?如果这些你做能做到，而且觉得很自然，就像呼吸一样的自然，那么你就拥有了优秀的习惯，你正在做一个最好的自己。这些习惯看似平常，但贵在坚持不懈，持之以恒，所谓：细节决定成败，平凡成就伟大。
人的伟大，不仅在于身体，更在于有一颗伟大的心灵。因此，一个最好的自己还要磨练自己的心灵、胸怀，让自己拥有很多优秀的品质。你有宽阔的胸怀吗?你会不会不为一点点小事和同学、家人斤斤计较，你会不会宽容、原谅别人的过错，你会不会常常看到别人的优点而真诚地夸赞他，你会不会经常和同学合作做成功一件事呢?如果你会，那么你的心灵已经慢慢变得像海洋一样的宽容，你的胸怀已经像天空一样广阔。你已经超越了小我，行进在大我的成长之路上。
有一个故事说，能爬到金字塔点的只有两种动物，一种是搏击长空的雄鹰，还有一种那就是慢慢爬的蜗牛。你是否感到很惊奇呢?蜗牛这么慢，怎么可能到达金字塔的顶端呢?它靠的是什么?它靠的就是坚韧的意志!因此，要想做最好的自己，我们必须要有坚韧的意志。在学习、生活中，当你遇到困难时，你能坚持不放弃吗?你能面对失败不气馁，你能像蜗牛一样咬定青山不放松，一步一步向前行吗?只要你能，成功就在不远处等着你，做一个最好的自己不会太远。
当然，做最 好的自己，最要记住的是，你做的是你自己，是最好的你自己，而不是其他人的第二、第三甚至第n个。你要保持你自己优秀的个性特点，要充满自信!你在世界上是独一无二的，你对于这个世界很重要，这个世界因为你而更精彩。所以，你要爱你自己，要相信你自己。即使现在的你身上还有很多的缺点，离最好的自己还有相当大的距离，但只要你从现在开始，下定决心做最好的自己，下的努力，朝清晰的目标前进，一步一个脚印，一天一个面貌，相信不久后的将来，你们每个人都会成为最 好的自己!
关于爱自己的演讲稿篇3
我们迎来了民族复兴的光明前景，但前进的道路上也还有许多新的雪山草地需要齐心跨越，许多新的娄山险关大渡铁索需要奋勇征服
红军长征历史上有个信念树的故事：长征前夕，江西瑞金华屋村的17位入伍青年种下17棵松树，以寄托对家乡的眷恋。青山依旧在，不见儿郎归，虽然17位青年都牺牲了，但华屋人逢年过节都会来信念树下祭拜革命烈士，勉励子孙不忘革命精神。
现在，时代变了，条件变了，我们共产党人为之奋斗的理想和事业没有变。在参观纪念长征胜利80周年主题展时，号召铭记红军丰功伟绩，弘扬伟大长征精神，继续在新长征路上万众一心、顽强拼搏、奋勇前进。走得再远都不忘过去、坚守初心，在接续奋斗中创造新的奇迹，正是对革命烈士的最好纪念，对长征精神的最好弘扬。
红军长征胜利，充分展现了革命理想的伟大精神力量。80年前，中国共产党领导红军粉碎上百万国民党军队围追堵截，战胜无数艰难险阻，胜利完成万里长征的壮举。敌人眼中的流徙千里，四面受制，被红军演绎成地球上最美丽的红飘带，创造出20世纪人类的壮丽史诗。这也就难怪，美国时代出版公司的《人类1020xx年》一书，会把长征列为公元1020xx年至20xx年之间，影响人类历史进程的100件重要事件之一。长征，一支军队气壮山河的革命征程，也成为一个民族苦难辉煌的心路见证。
邓小平说过，为什么我们过去能在非常困难的情况下奋斗出来，战胜千难万险使革命胜利呢?就是因为我们有理想，有马克思主义信念，有共产主义信念。崇高理想、坚定信念，是凝聚人心、催人奋进的伟大旗帜，是战胜困难、赢得胜利的力量源泉。红军都是钢铁汉，千锤百炼不怕难，长征是共产党员和红军将士意志、勇气、力量集中迸发的高光时刻。坚定的共产主义理想、革命必胜的信念、艰苦奋斗的精神和一往无前、不怕牺牲的英雄气概，这些长征精神的内涵，构筑起共产党人的精神殿堂，丰富了民族精神的荣耀星空，为中华民族超越自我、走向辉煌创造出强大精神动力。
长征最重要的体现是中国革命先辈对理想信念的坚持，这也是长征在中国最大的意义革命成功只是万里长征走完了第一步，实现国家繁荣富强、人民共同富裕，推动民族复兴的新长征，是永不松懈的使命……近日，在走访瑞金多处红色故址、深入感受老区巨变之后，参加聆听历史回响，思考中国奇迹活动的中外青年学者纷纷发出这样的感慨。正像他们所说的，过去革命年代，长征意味着前赴后继、浴血战斗，意味着筚路蓝缕、艰辛付出;今天走好我们这一代人的长征路，就是要砥砺初心、坚定理想，用实绩实功托举起历史和人民的重托。
难走的路是上坡路。我们迎来了民族复兴的光明前景，但前进的道路上也还有许多新的雪山草地需要齐心跨越，许多新的娄山险关大渡铁索需要奋勇征服。引领经济新常态、实现脱贫新目标、激发改革新动力，哪一项的难度都不亚于长征中的战斗拉锯和跋山涉水。有时走到艰难险阻的境界，这是全靠雄健的精神才能够冲过去的。要想赢取六盘山下的红旗漫卷、收获三军会师的笑逐颜开，我们就必须拿出排除万难、克敌制胜的红军气概，以英雄交响创造出新的人间壮举。
阅读长征的故事，将使人们再次认识到，人类的精神一旦唤起，其威力是无穷无尽的。在长征中播种，在长征中收获，长征永远在路上。
关于爱自己的演讲稿篇4
有人说：“你若觉得生活中有诸多不顺心，那你最好先检查自身的问题，找到问题然后去改变。”我们生活在这个大环境中，自己也要去适应这个环境。
在生活中，我们常常抱怨学习有多么枯燥，工作有多么不顺心，别人有诸多的不好管，但殊不知往往你抱怨的其实是你自己。在学习生活中，我们遇到了风雨，常常会去埋怨老师为什么没有把你教好，会抱怨同学为什么不给你讲题，会抱怨别人为什么考的那么好，会抱怨身边的所有事与人，但却从没想过一切的根源，全是在于自身。你是否想过你不顺心的根源是上课没认真做笔记，是课前课后没有没有认真复习和预习，你在享受生活时，别人在努力刷题。你大概没有想过吧?因此时刻检查自身的问题，才是人生中最重要的习惯。
老鼠向蚂蚁诉苦：“我的每一个邻居都不友好”。蚂蚁说：“你若不改变自己爱偷东西这个习惯，没人会对你友好。”是啊，改变自己是多么重要啊!
生活在这个大环境中，除了你的家人，没有谁有义务去适应你，只有改正自身的不足，你身边绝大多数人才会对你笑脸相迎。在生活的旅途中，我们可能会遇到形形色色的人，虽然不是所有人都会去喜欢你，但改变自身的缺点与不足，才会让大部分人喜欢你，而不是厌恶你。
改变自己，给自己添加一份成熟;改变自己，使人与人之间多一份和谐;改变自己，使自己变得更加美好;改变自己使世间多一份温暖。改变自己，使自己与亲人，与伙伴，与朋友与师长之间多一份和谐与美好吧!
关于爱自己的演讲稿篇5
老师们、同学们:
春天是播种的季节，只有春天播下希望的种子，秋天才会换来丰硕的成果。今年的春天，让我们一起播种下一颗种子：做最好的自己!
这也是今天我开学典礼讲话的题目。
“做最好的自己!”是我们xx小学的校训，也是我们每个人一生的使命。相信每个同学每个老师都会说这句话。但我们有没有认真想过，怎么做才能做一个最好的自己呢?现在让我们一起来思考。
其实做最好的自己并不难，关键就在养成优秀的习惯。习惯成就优秀，优秀成就自己。你有优秀的学习习惯吗?你能做到每节课都专心听讲，能做到每次作业都认真完成，能做到每天坚持看课外书，能做到不懂就问，有错就改吗?你有优秀的行为习惯吗?你能做到起居有时，饮食有节，能每天坚持锻炼身体，能不乱扔垃圾，并见到垃圾主动捡起，能不说脏话，能主动向老师、同学问好，能主动帮助有困难的人，能自觉遵守学校里规定的集会、早读、静校、路队的纪律吗?如果这些你做能做到，而且觉得很自然，就像呼吸一样的自然，那么你就拥有了优秀的习惯，你正在做一个最好的自己。这些习惯看似平常，但贵在坚持不懈，持之以恒，所谓：细节决定成败，平凡成就伟大。
人的伟大，不仅在于身体，更在于有一颗伟大的心灵。因此，一个最好的自己还要磨练自己的心灵、胸怀，让自己拥有很多优秀的品质。你有宽阔的胸怀吗?你会不会不为一点点小事和同学、家人斤斤计较，你会不会宽容、原谅别人的过错，你会不会常常看到别人的优点而真诚地夸赞他，你会不会经常和同学合作做成功一件事呢?如果你会，那么你的心灵已经慢慢变得像海洋一样的宽容，你的胸怀已经像天空一样广阔。你已经超越了小我，行进在大我的成长之路上。
有一个故事说，能爬到金字塔最高点的只有两种动物，一种是搏击长空的雄鹰，还有一种那就是慢慢爬的蜗牛。你是否感到很惊奇呢?蜗牛这么慢，怎么可能到达金字塔的顶端呢?它靠的是什么?它靠的就是坚韧的意志!因此，要想做最好的自己，我们必须要有坚韧的意志。在学习、生活中，当你遇到困难时，你能坚持不放弃吗?你能面对失败不气馁，你能像蜗牛一样咬定青山不放松，一步一步向前行吗?只要你能，成功就在不远处等着你，做一个最好的自己不会太远。
当然，做最好的自己，最要记住的是，你做的是你自己，是最好的你自己，而不是其他人的第二、第三甚至第n个。你要保持你自己优秀的个性特点，要充满自信!你在世界上是独一无二的，你在世界上是独一无二的，这个世界因为你而更精彩。所以，你要爱你自己，要相信你自己。即使现在的你身上还有很多的缺点，离最好的自己还有相当大的距离，但只要你从现在开始，下定决心做最好的自己，下最大的努力，朝清晰的目标前进，一步一个脚印，一天一个面貌，相信不久后的将来，你们每个人都会成为最好的自己!
关于爱自己的演讲稿篇6
品质生活首先取决于身心是否健康。想要身心健康，就必须进行符合自然发展规律的自我健康管理，在平常生活中爱惜自己。
一个人生活品质的高低，首先决定于自己是否身体健康。
有了健康身体，才会感到舒适、惬意，心情才会轻松愉悦，生活更如意、工作更有成效。如果身体有病，疼痛、焦躁总是缠绕自己，生活自然是度日如年。而生病后还花费不菲：上一次医院少则几十元，多则数百元，万一患重大疾病，可能会将你多年的积蓄一扫而光。即使你有医疗保障(如公费报销、医疗保险等)，额外的开支也是一个非常大的负担。同时，身体不好，老生病，也会占用医疗资源。
在这个通胀时代，我们更要维护好自己的健康，节省医疗费用，提高工作效率多挣钱，保障生活品质不受影响。
健康管理保障健康
我们要达到可持续健康的状态，就必须进行自我健康管理。
自我健康管理是对自己的健康危险因素进行全面管理的过程。旨在提高健康意识，调动自身健康维护的积极性，有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。它是以预防和控制疾病发生与发展，降低医疗费用，提高生命质量为目的，针对自己生活方式相关的健康危险因素，通过系统的保健、预防、干预等手段持续加以改善的过程和方法。
对自己进行健康管理，不仅可以提高身体素质，还可节省大量钱财;减少医疗资源的占用，将对节能环保作出巨大的贡献。
在西方，健康管理计划已经成为健康医疗体系中非常重要的一部分，并已证明能有效地降低个人的患病风险，同时降低医疗开支。美国的健康管理经验证明，通过有效的主动预防与干预，健康管理服务的参加者按照医嘱定期服药的比率提高了50%，其医生能开出更为有效的药物与治疗方法的比率提高了60%，从而使健康管理服务的参加者的综合风险降低了50%。
自我健康管理需循自然之道
我国著名生态养生专家、营养学和药理学双博士、中国老年保健医学研究会副会长刘长喜教授提倡生态养生，强调在遵循生物自然规律的基础上，对自己的生活进行治理、管理或调整。一要对人体自身内环境变化的调养和调整，以预防疾病的发生：二要对疾病的诊治与康复管理：三是人与人之间，人与社会生活、工作环境要很好地适应，和谐共处：四是人与自然环境、人与其他生物之间要和谐共处，良性互动。
这实际上是告诉我们要遵循自然规律进行自我健康管理。
自我健康管理首先是遵循自然规律，合理饮食、科学作息、适量运动、心态平衡，爱护自己的身体，顺自然全面系统安排、治理、调整生活方式，通过调身、调息、调心等全过程以修炼人身三元――精、气、神，以期实现固本培元、保养真气、保全生命、愉悦精神、增进智慧、防病抗衰、延年益寿、开发人体生命潜能。
只有遵循自然规律，才能内养其心、外养其形：五谷杂粮，粗茶淡饭，取之自然，正所谓五谷为养，五畜为益，五果为取，五菜为充;养成健康的生活情趣，不过于自我加压，不管竞争如何激烈，诱惑如何多，机遇如何令人心动，都把脑袋里的欲望减少一半，适可而止;尽可能地把自己的内心活动调节到轻松、旷达、舒展、平衡的状态，学会随遇而安，避免大喜大悲和激烈的情绪波动，让自己达观一点，待别人宽容一点，精神简约一些。这其中，平和尤为重要。心平气和有助于血脉流畅，恬静淡泊有助于颐养天年。良好的精神状态还可以促使机体各器官功能活动协调、代谢有序，从而增强免疫力，减少疾病的发生。
其次，我们要了解自己的身体状况，特别是健康状况，有病及时医治，不致拖延恶化。这不但是花小钱，省大钱，而且能促使自己身体受到更小损伤，更快康复。
此外，有病时要进行科学合理的医治，不能讳疾忌医，也不能滥用医疗药物。
看病省钱妙招
看病不能打折也不能讨价还价，但在看病过程中，学会一些必要的知识技巧，都可以帮自己省下不菲的费用。
1带上老病历。很多人觉得一个病历本五毛钱没什么大不了，所以看病时经常忘记带上自己的老病历。病历本是小，但其中的信息，比如以往的诊断、用药记录可以为医生提供相当有用的信息。上海第二医科大学附属瑞金医院内分泌科教授罗邦尧说：我常看各种糖尿病病人，降糖药种类很多，有时候并不能确定哪种药最适合当前的患者。这样，病历上记录的诊疗信息就非常有用，如果患者曾经用过某药，但效果不理想，那我就不会给他开这一类型的药了。让医生了解你的病情，可以帮你省掉大笔不必要的检查费和药费。
2固定医院和医生。有些病人看病喜欢打游击，东看看西看看，认为这样才保险。如果治疗过程中没有出现误诊，最好还是固定在一家医院、一个医生，这样可以保证治疗、服药的连贯性，又能省下大量的重复诊疗费用。罗邦尧说，许多医院复诊时都可以预约挂号，还省却了排队或买高价号的麻烦。
当然，如果认为治疗结果不理想，不妨请医生帮你安排一次会诊，成本也会比挨个医院去看要低。
3初诊最好挂普通号。大部分患者在没弄清病情之前，就抱定了要上大医院找大专家看病的思想。也有患者抱怨，几百块钱挂的专家号，最后就给开了几张化验单，什么结论都没有。刘又宁说：一般初诊时，医生都会让病人做一些检查，如血常规、尿常规、b超、ct等，这些检查有些不能当天做或当天出结果，病人挂的专家号就完全浪费了。而且一些专家号还不是每天都有，如果一心要看专家，还有可能会耽误疾病的及时诊治。建议初次就诊的病人挂普通号即可，等检查结果出来后，再依据病情决定要不要挂专家号。
北京中医药大学东直门医院内科主任医师姜良铎说，如果患者看的是中医，有需要的情况下可以直接拄专家号。中医的望闻问切可以当场出结果、开处方，一次到位。
会计实习心得体会最新模板相关文章：
★ 爱主题演讲稿6篇
