通过演讲稿的写作我们是可以让自己的演讲更加的成功的,演讲是一种分享一种挑战,演讲稿是在一定的场合,面对一定的听众,那么你的演讲稿准备好了吗,推荐范文网小编今天就为您带来了要自律演讲稿优质7篇,相信一定会对你有所帮助。
要自律演讲稿篇1
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
大家好!
同学们,你想让自己的身体健康吗?你害怕疾病吗?答案是毋庸置疑的,每个人都想让自己的身体保持健康。
新的学期已经开始,现在正处于冬春季节交替时期,温差变化大,是传染病的高发时期。传染病有很多种,有流行性感冒、腹泻、麻疹、流行性肋腺炎、猩红热、水痘、流脑等,它们可以通过唾液传播,学校人员交叉感染机会增加,非常容易发生传染病疫情,并且传播速度快,影响人群面广。但我们只要做好预防工作,做到早发现,早隔离,早诊断,早治疗,就不会让病毒有可乘之机,对此我提出了一些建议来预防疾病。
首先,是自我方面,我们要养成良好的行为习惯,提高自我防病能力,做到饭前洗手,俗话说病从口入,我们要时刻保持双手清洁,避免细菌由手进入口腔;我们还要加强体育锻炼,强身健体,提高身体的免疫力。最后就是要勤喝水,虽喝水是个传统的土方法,但它能清理我们身体里的废物,可以预防疾病的感染。
然后,是集体方面,我们在学校要对教室进行通风和消毒,开窗通风可以促使空气流通,避免空气污染,消毒则可以有效抑制病菌的滋生,减少外界感染的机会。之后就是规范消毒液的使用,如果不规范使用,消毒液会伤害我们的身体,可造成许多其它的疾病,所以规范使用消毒液也很重要,另外如果有学生患传染病时,在家恢复身体,不要带病上课。如果只是轻微传染病,也需戴上口罩,避免交叉感染。
预防疾病要从小事做起,从点点滴滴做起。希望我的建议能对大家有所帮助。
要自律演讲稿篇2
尊敬的评委、各位观众:
大家下午好!
我是来自计算机学院的候选人———朱嘉敏。此时此刻的我很高兴,因为在我的大学人生里,有这么一个美好的机会与你们分享我的个人感受。今天,我的演讲题目是“我为自律代言”。
自律是什么?自律是指行为主体的自我约束、自我管理,是以事业心、使命感、社会责任感、人生理想和价值观作为基础。简单来说,自律就是自己约束自己,换句话说也就是要自己要求自己。
相信大家都听过这么一句话:“态度决定一切,态度决定高度。”因此,在我个人看来,自律心态是决定一个人能否做到自律的关键。有这么一位老人:从20xx年至今,10年里,她坚持做这么一件事:每天奔走于大学里的每一栋教学楼,每一个教室,关灯、关水龙头。这是为什么呢?那是因为一些同学没有自觉做到人走灯灭,用完水不把水龙头关掉。这样的现象使这位老人很痛心,于是她做出这么一个决定:她甘愿做一名志愿者,一名节能环保的志愿者。在志愿者的路上,她流过汗,流过泪,流过血。她是一名榜样,一名自律的好榜样。她不但自己能做到节约资源,而且为学校,为社会节能环保。她说到:一个人要做到环保,首先要有自律心态。正是因为这位老人一直拥有着自律的心态,才使自己坚持不懈地走在默默奉献的志愿者之路。这位老人离我们并不远,她,就在我们肇庆学院,我们应该向这位老人致敬,更应该向这位老人学习:做一名自律的大学生,不但自律自己,同时也让身边的人自律起来。
还有这么一个故事:我国古代杰出的“思想家、教育家和天文历法学家许衡,一年夏天,他与很多人一起逃难。在经过河阳时,由于长途跋涉,加上天气炎热,所有人都感到饥渴难耐。这时,有人突然发现路边刚好有一棵大大的梨树,梨树上结满了梨子。于是,大家都你争我抢地爬上树去摘梨来吃,唯独只有许衡,端正坐于树下不为所动。众人觉得奇怪,有人便问许衡:“你为何不去摘个梨来解解渴呢?”许衡回答说:“不是自己的梨,岂能乱摘!”问的人不禁笑了,说:“现在时局如此之乱,大家都各自逃难,眼前的这棵梨树的主人早就不在这里了,主人不在,你又何必介意?”许衡说;“梨树失去了主人,难道我的心也没有了主人吗?”许衡始终没有摘梨。
混乱的局势中,平日约束、规范众人行为的制度在饥渴面前失去了效用。许衡因心中有“主”则能无动于衷。在许衡心目中的这个“主”就是自律。有了自律心态,才能在没有纪律约束的情况下亦能牢牢把握住,自己做到自律。因此,在日常生活里,我们要做到“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,形成良好的习惯,事事严于律己,时时鞭策自己,保持自律的心态。
总的来说,自律心态决定自律与否。自律的人具有责任意识,为他人着想,为社会着想,自律的人能够自我管理,严于律己。自律的人能够坚持不懈。在面临困境或危急的时刻,能够顽强坚持,不轻言放弃。自律的人可以抵御诱惑。能够在各种利益诱惑下,把握好自己。我是自律达人,我为自律代言;我自律,我精彩,自律就是不平凡。
我的演讲到此结束,谢谢大家的聆听!
要自律演讲稿篇3
自律是一门学问,这们学问,自先秦时期就开始做了。
?礼记》中,记述了儒家先贤的一句话:“君子必慎其独也”。
“慎独”二字,也许我们听过数遍,但我们中的大多数仍无法道出这简简单单两个字所包含的意境。“慎”即“心真”,“独”指“独处”,独处之时仍旧心真,谨慎处事,行,有律于己,做,无愧于心,这便是这千年古训的要旨所在。
我们都曾对“四知先生”杨震的故事有所耳闻,他严肃而略带谴责地说出:“天知,地知,你知,我知”,然后拒绝了手捧黄金的来客。
我们也曾在今年的八月领略了我国奥运健儿的风采,他们严于律己,奉献给我们一场绝对真实的竞技表演,让我们领略了体育这无与伦比的艺术。
慎独,让他们更坦荡;自律,让他们的灵魂变得高大坚挺。
在大多数时候,自律是我们内心的一股力量。“律”即是约束,我们向来认为约束是对心灵的桎梏,却不曾看到约束背后的美丽。它的美,正如一首诗,平平仄仄按一定的规律排列起来,就会呈现出令人赞叹的音韵节律。
自律也是一种坚持,容不得人半点懈怠。千里之堤,尚且会毁于蚁穴。再高的修养德望,也会因为一时的不自律,而给人生留下抹不去的污点。所以,自律是一种坚持的力量,也是一种力量的坚持。
也许,我们曾经在路上如无其事地丢弃过垃圾;也许,我们曾经在无人监督的自习课上讲过小话;也许,我们曾经为了图便利而横穿马路。
曾经的我们都或多或少有过不自律不慎独的`举止。
但而今的我们,即将成人,即将迈入高校学府中深造的我们,也应当听一听孔夫子千年前的教会,做一个“慎独”的坦荡君子。
要自律演讲稿篇4
一段时间以来,我们的课前演讲似乎陷入了困境:演讲者虽说愿意上台,但因为胆子小,演讲水平有限,讲出来的变成了读出来的。评价也是那老一套,不少同学失去了原来的新鲜感,变成应付起来。课前演讲的呼声也渐渐小了。大家虽然极力保持热情,但仍然天真的面部表情告诉我,他们亦觉得很没意思。
久而厌倦是所有人都有的共性,十五六岁的学生尤其如此。大家热情减了,做起来不如以前用心了,似乎成了这种演讲的特点。我必须想办法与大家一起走出这个困境,让学生对课前演讲保持新鲜感。
办法就是让演讲重新焕发生机。一是换个新鲜的题目;二是注入源头活水;三是榜样引领。如果能够让那些讲得优秀的学生来次比赛,也许演讲会重新热烈起来。
新题目好换,但学生们得有准备吧。我必须让大家选个愿意讲的题目,这样他们才会有兴趣。下周一就做这事儿。我需要再给大家示范一次,讲出一些大家存在的现实问题,及解决这个问题的良方。那……我感觉这我帮学生最大的问题就是不自律。那本次演讲就说自律吧!
自律就是自己约束自己。能够在无人监督的情况下,约束自己的言行,被认为是成功的必备条件,更是普通人不断走向成功的秘诀。日本的松下幸之助说:“登峰造极的成就源于自律。”如果没有了自律,那一切美好的理想和愿望,都只会原地踏步,而无法向现实迈近一步。
有人说,自己前行路上最大的敌人是自己。正因为上进心足的自己无法战胜懒散的自己,而无法按时达到自己的目标,故而无法实现自己的理想。我很认同。自律,就是要自己时时刻刻约束懒散的自己,帮助自己达成目标的最好武器。学会了自律,就能按照计划一步步走近自己的目标,最终实现自己的理想
自律,说起来只有两个字,做起来却非常困难。比如早起锻炼一事,大家都知道利于身体健康,可若让你天天如此,有几个能够坚持得了一年?再如晨起喝一杯水,对身体益处多多,但又有谁坚持过三年如一日,晨起喝一杯水?向往轻松,向往快乐,向往舒适,似乎成了每个人一生的追求,可轻松快乐舒适的生活谁又真正享受过仨月?而自律,就是让你学会自我约束,学会让你三年甚至更多年晨起喝一杯水,早起锻炼坚持一生的,就是想让你过上向往的轻松快乐舒适的生活的。相信,只要你做到自律,你的理想和愿望,就一定会实现。只要你自己坚持做,没有谁会阻止你走向健康!
生活中的小事,想长期坚持都那么困难,更何况学习上的自律呢?
按时完成作业,是一个学生的应尽的职责,绝大多数同学,能够在老师与家长的监督下做到。可如若没有督促,又没有检查的话,又有谁会保质保量、坚持不懈地做好?相信绝大多数同学都会偷懒吧?如若你能够在无人监督的情况下,扎实认真、保质保量地做好作业,你就有自律精神;如果能长期坚持下去,你的学业一定会出类拔萃,你的发展一定会令同龄人刮目相看,你的进步一定会令家长老师骄傲!如果你学会了自主学习,又懂得学习的规律,能够按照自身特点,制定好计划,且能够严格自律完成计划,那么你一定会成长为一个了不起的人!
萧伯纳说:“自我控制是最强者的本能。”陀思妥耶夫斯基说:“如若你想征服世界,你就得征服自己。”是的,没能对自己的征服,就不会有对困难的征服,更不会有强者的成就。同学们,为了自己的未来更美好,为了自己的理想和目标,为了学校的荣誉,家长的辛苦付出,让我们一起严格要求自己,自强,自律,成长为一个令家人、老师和学校都骄傲的人吧!
本次演讲,准备不够充分,演讲的内容虽说都是生活小事,但因了自己讲得不够投入,讲得没能入心,致使学生们听得有些分神。如果我能准备得更多 充分一些的话,相信他们听得更入神,演讲效果更好。
做,永远强于说。扎实的榜样示范永远比只想不做强。我必须再进一步端正态度,争取能够讲到学生心里去,让榜样的作用发挥得更好。
自律,我们的学生最最缺乏的东西,我必须与大家认真说,时时说,处处说,直到这些内容溶入他们内心,养成了自律的习惯为止。当然,真正的自律,必须要强制加说教,更重要地是实践。我必须与学生一起实践,才能与大家一起走向自律。
要自律演讲稿篇5
自律,是一门从先秦就开始的一门学问。《礼记》中记载:“君子必慎其独也。”“慎”即“心真”,“独”指“独处”,独处之时仍旧心真,谨慎行事。
慎独是自律的最高境界。唐代张九龄在《贬韩朝宗洪州刺史制》曾说到:“不能自律,何以正人?”明代的大学士徐溥就是自律的典范。他效仿古人,不断地检点自己的言行,在书桌上放了两个瓶子,分别贮藏黑豆和黄豆。每当心中产生一个善念,或是说出一句善言,做了一件善事,便往瓶中投一粒黄豆;相反,若是言行有什么过失,便投一粒黑豆。开始时,黑豆多,黄豆少,他就深刻反省并激励自己;渐渐地,黄豆和黑豆数量持平,他再接再厉,更加严格地要求自己;久而久之,瓶中黄豆越积越多,相较之下黑豆渐渐显得微不足道。直到后来为官,他还一直保留着这一习惯。徐溥对自己行为的高标准约束显示了他强烈的自律意识,正是因为他不断地修炼自我,完善品德,最终才成为了德高望重的一代名臣。
拥有了自律,我们就可以取得长足进步,走向成功,古今皆如此。大家都应该知道鲁迅刻“早”的故事吧。鲁迅自幼勤奋好学,但家庭突遭变故,祖父入狱,父亲患病,他为了生计经常奔走于当铺、药铺之间。一天,他上学迟到了,先生严厉地对他说:“以后可不许迟到!”他没有为自己辩解,而是默默地回到书桌前,刻了个“早”字。后来,父亲的病更重了,他更是频繁地到当铺典当物品,再到药铺买药。在那些艰难的日子里,每当他气喘吁吁按时到达私塾,看到书桌上的“早”字,非常欣慰。正是凭着自律,长大后他也愈发优秀,在文坛上留下了不朽的杰作,成为时代领袖、民族之魂!
虽然我们还只是中学生,但同样需要自律。老师不在班时,我们要有条不紊地完成各项学习任务;写作业遇到难题时,不是想着搜答案,而是深入思考,独立解决;课堂讲解再无趣,也不会走神,而是坚持听下去。学习上如此,生活中也如此:无论多紧急,也会遵守交通秩序;时间再匆忙,也要坚持阅读;即使不喜欢,也不肆意评论他人……
自律能让我们抵制不良诱惑,不仅对我们现在的生活有益,对于我们今后走上社会也有很大的影响。希望我们每个人都能一如既往地保持自觉,规范自己的言行,让自律成为我们隐形的翅膀,带领我们飞向更广阔的天空。
要自律演讲稿篇6
每个孩子小的时候都会有一个对于自己来说伟大的梦想,似乎有些不切实际,但是他们都曾经想过,梦过。那如何为这些梦想而努力呢?
当我偶尔为班级布置苦思冥想的时候,突然想到为什么不通过班级的布置了解一下同学们未来的梦想呢?看看他们以后想做什么,了解他们现在的想法,或许更能了解他们的性格也说不定呢?
于是在第二天上课的时候,我把我事先准备好的一张画了礼物彩带上面写着“我的梦想”的图画纸挂在墙上,告诉同学们拿一张自己喜欢的颜色的彩纸,撕成自己喜欢的形状,在上面写上自己未来的梦想。当我提出这个建议的时候我以为会是全班沸腾——平时我们班的同学遇到这种事情早就叽叽喳喳了。可今天却出奇的沉默,让我心里一惊“怎么了?难道是我想错了,难道是他们不喜欢吗?”
“同学们,怎么了?难道你们不想告诉老师你们的梦想吗?”“老师,我写出来别人知道是我写得会笑话我的?”这一句话带给我的震撼不小,原以为大家都会很期待这次开放的教学,可惜我却忘记了这点。我积极鼓励大家:“孩子们,没有什么不好意思的。不管你成绩好,成绩差,都是由梦想的。很多孩子也是学习成绩差,老师、同学、家长都瞧不起他,可是只要自己相信自己,你们的未来都不会是梦的。”
在短暂的沉默之后,是一片欢呼雀跃之声,大家都拿着自己喜欢的小纸条不停的写着。当同学们纷纷把纸条贴在我画好的画纸上的时候,我惊呆了。那一个个五彩缤纷的小子条,那一行行密密麻麻的小字,而且有的还有花边,有各式各样的字体。没想到每个孩子对于未来的梦想都这样重视,不光写了他们的梦想,他们的名字,也把为什么会有这样的梦想的原因写了上去。
“我想成为一个舞蹈家,我会跳出最美丽的舞蹈给妈妈看,告诉妈妈我不是什么都不好;我想成为一名医生,谁有痛苦就帮助谁,不会因为有钱没钱就不能看病;我想成为一个歌唱家,可以商店是让大家都认识我,告诉他们胖其实也没什么了不起,照样能成明星;我想成为一名空军的军人,驾驶着飞机在天空中自由的飞翔。”当你看到这些的时候,就会情不自禁的赞叹每个人远大的理想,同时也要告诉自己对学生们不要有偏见,不要想他们的`学习成绩,不要去向他们曾经是多么坏的孩子,其实在他们每个人的心里面,都是渴望成功的,都是渴望一个赞赏的眼光的。
作为一个小学的教师,我第一次感觉到身上背负的不仅仅是分数,不仅仅是自己的期盼、家长的渴望,肩上背负的是孩子们一颗颗幼小的心灵里那充满渴望的理想。当看到这些小小得五彩缤纷的小纸条的时候,我就告诉自己,每一天都要向他们投去赞赏的眼光,每一天多说一句“表现不错、你真棒、非常好”都是对孩子信心地培养,都是对孩子的一种小小的肯定。时间会让这种小小的肯定,慢慢的积累成一个很大的信念,帮助他们战胜自己,战胜困难,让他们的梦想不再遥远。
孩子们,去放飞你们的理想吧,老师会在远方注视着你们,看着你们振翅高飞,展翅翱翔。
要自律演讲稿篇7
尊敬的各位评委老师:
大家好!
一窝蚂蚁筑巢,来来往往,川流不息,分工明确,紧张而有序。那是一种团结奋进的精神,一股众志成城的力量。
一只蛹几番孕育,终于破茧而出,一跃而起,化蝶那一瞬间的斑斓,成为隽永。那是一种质变,是一种脱俗,是一种升华。
一株枝头在冬末春初,吐露一抹青绿。那是生命的全部含义。充满了生机的坚强,饱含了激—情的`美丽。
生活中有多少充满感悟的细节,就有多少细节感悟着生活。只要认真发现过了,认真感悟过了,蓦然回首,感悟过后充满激—情的生活就是一幅永不褪色的画卷。可谓永恒,可谓经典。
我用这份激—情感悟着我的生活,我用这份激—情书写着我的工作。在红卫店实习的三个月里,我用心去感悟点点滴滴,用心去对待每个人,用心去做每件事。结果怎样固然重要,但我更在乎每个过程的问心无悔。因为我和同事们是朋友,是兄弟,是姐妹。
为完成一件工作,为达成一个目标,为成就一份梦想。
我们随时随地的探讨,忘乎所以的争论,心与心的真诚交流。
我们随时去竞争对手那里观摩、学习。
我们不断的到农贸市场去探索、去寻找。
我们一次次耐心的和联营商沟通、引导。
我们反复在自己的店堂里实践、调整。
有过汗水,也有过泪水。但更多的是奋斗过后一个会心的微笑,不需要太多,我们知道我们能做到,我们也知道我们还要怎么去做。
每个阳光灿烂的日子里,都是一个没有硝烟的战场。
感谢公司职能部门和主管领导,你们的关怀与支持,使我们备受鼓舞,获得一路前行的力量。
感谢我们的顾客,你们每一次真诚的建议,对我们都是一种鞭策;你们每一次惠顾,都是对我们工作的肯定。在目标与现实之间,给了我们真实,体现了我们的价值。相信我们会一如继往,而且会做得更好。
感谢我们的竞争对手,你们每次的改变和关注的目光,让我们从不敢迷失方向,让我们一次次成长,逐渐成熟。
感谢我们自己,在汗水与泪水中找到了我们的激—情。心与心的相互碰撞,使我们相互给予真诚,相互给予感悟,相互给予感动,相互给予激—情,相互给予促进。一路搀扶,不离不弃,向目标迈进。
我们用激—情感悟着生活的所有,我们用激—情书写着工作的全部,我们用激—情成就着未来的一切。不断的促进,不断的完善,就像火凤历经“涅盘”、“再生”的过程,才能变得更加美丽。当我们再次“浴火重生”之时,也更值得您的关注与期待——
一路风雨兼程,挥汗如雨,铸就往日的经典,成就未来的辉煌。一切已经过去,一切已经开始,一切又刚刚开始。当你看到我们在这里收起最后一抹笔画,敲出最后一个句点,你知道,我们又上路了。
我们坚信:红卫商圈的崛起与十堰西城的未来,我们将是最主要的演绎者。
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