推荐范文网 >自查报告

云实践心得体会推荐7篇

工作总结是对过往的工作体会进行深入思考的书面材料,好的心得体会是需要融入自己的真情实感的,推荐范文网小编今天就为您带来了云实践心得体会推荐7篇,相信一定会对你有所帮助。

云实践心得体会推荐7篇

云实践心得体会篇1

第一次参加社会实践,我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门,走向社会,接触社会,了解社会,投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想,修身养性,树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动,有助于我们在校大学生更新观念,吸收新的思想与知识。不同的时间的社会实践,一晃而过,却让我从中领悟到了很多的东西,而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我们与社会各阶层人的感情,拉近了我与社会的距离,也让自己在社会实践中开拓了视野,增长了才干,进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂,在那片广阔的'天地里,我们的人生价值得到了体现,为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟!

一:挣钱的辛苦

整天辛辛苦苦上班,天天面对的都是同一样事物,真的好无聊啊!好辛苦啊!在那时,我们才真真正正的明白,原来父母在外打工挣钱真的很不容易!

二:人际关系

在这次实践中,让我们很有感触的一点就人际交往方面,大家都知道社会上人际交往非常复杂,但是具体多么复杂,我们想也很难说清楚,只有经历了才能了解。才能有深刻的感受,大家为了工作走到一起,每一个人都有自己的思想和个性,要跟他(她)们处理好关系得需要许多技巧,就看你怎么把握了。我们想说的一点就是,在交际中,既然我们不能改变一些东西,那我们就学着适应它。如果还不行,那就改变一下适应它的方法。让我们在各自的社会实践活动中掌握了很多东西,最重要的就是使我们在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这些社会实践中使我们深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨,不断学习不断积累。遇到不懂的地方,自己先想方设法解决,实在不行可以虚心请教他人,而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

三:管理者的管理

在打工实践的地方,有很多的管理员,他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部。要想成为一名好的管理,就必须要有好的管理方法,就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工,你的下属,你班级里的同学们!要想让他们服从你的管理。那么你对每个员工或每个同学,要用到不同的管理方法,意思就是说:在管理时,要因人而异!但也要用一颗真诚的心去跟他们打交道,这样大家才能服从,才能有助于工作的进行。

四:自强自立

俗话说:"在家千日好,出门半"招"难!"意思就是说:在家里的时候,我们有自已的父母照顾,关心,呵护!那肯定就是日子过得无忧无虑了,但是,只要你去到外面工作的时候,不管你遇到什么困难,挫折都是靠自已一个人去解决,在这二个多月里,让我学会了自强自立!凡事都要靠自已!现在,就算父母不在我的身边,我都能够自已独立!

五:认识来源于实践

一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性,但是并不排斥学习间接经验的必要性。

云实践心得体会篇2

通过这几周的社会实践调查,自己从现实生活中切身感受到和学习到很多东西,觉得自己又有了新的成长和认知。

完成一项实践调查报告,特别是需要团队合作的实践作业,选好队员是至关重要的,这些队员需要的一项最重要素质就是对于实践活动积极主动,愿意承担相应的责任和义务。我们组队员在这次实践调查活动中都很主动,对于自己的任务都很用心。当我听到别的同学抱怨的时候,我觉得自己特别幸运。所以这也让我知道,以后在小组中千万不能懈怠,也不能让别人的消极情绪影响到自己。或许我们只是万千器件中一颗小小的螺丝钉,但是也只有我们充分发挥自己的作用力,才能让一切有条不紊的运行,也才彰显了我们的重要性和不或缺。相反,我们就会形成一种消极心态而不再被别人所需要,就会更加消极和自卑,从而形成一种恶性循环。

实践调查需要尽心做好前期准备,明确实践活动的主题和调查方式、调查内容、组员的任务安排等。这些都是全体组员一起商讨的,当然,在讨论的过程中存在很多分歧,我们采取了以少服多的方法,所以大家会根据优劣选出最好的方案。而在组员任务分配上,我们也是各用所长,充分利用自身资源。在做好前期准备后,在这几周的实践中,也出现了不合理的地方,比方说修改了一些调查内容,又在报告内容中增添了一些新的想法等等。实践活动并不是一蹴而就的,它的完成需要根据实际进行反复的修改,这都需要我们的耐心和互相支持迁就。

在这次实践活动中,我帮负责分发问卷的同学分发问卷。我发现并不是所有的人都有时间或愿意帮我们做问卷,起初有些心灰意冷,其实换个立场也可以充分理解。所以,我们为了让大家愿意帮助我们,与他们耐心沟通,并一边又一边的说明我们的意图,一边一边的微笑谢谢。其实,这让我们知道,我们不能把事情强加到别人身上,而是用我们自己的努力去让任务完成的很好,让自己很满意。我们已经是大学生了,从某个程度说,大学就是半个社会,我们除了好好学习课本知识,很重要的一点就是学会与人沟通,这是在某种程度上臂我们的课本知识更重要的一项基本技能。而掌握好这项技能技能需要我们丰富的知识和阅历。这就要要求我们理论与实践相结合,多接触社会上的东西,而不能停留在纯粹的理论中。尽可能的拓张自己的知识,为以后迈入社会做好准备。

这次社会实践活动也丰富了我们的日常生活,让我们觉的有了不同以往只是学习和上网的新的感受,体会到了理论结合实践的一种现实感,都觉得课本知识也不是那么刻板,其实也可以用很多方式来实现它们的实际意义。增强了我们学习知识的信心和动力。

云实践心得体会篇3

时间飞逝,很快,一个月的社会实践活动就结束了。在这一个月里,我学到了很多东西。在许多方面也有所提高,例如,在交际能力上,我比以前开朗了,更加主动的去认识朋友,跟同学们聊天等等。在这一个月里,镇政府组织了很多活动。例如,组内交流活动,由各小组组织一个内部活动;大学生志愿服务活动;社会调查活动;兴趣培训活动;第一桶金活动。

组内交流活动中,我们“xxx”组织了一次打羽毛球的交流活动。我们组织组员一起去打羽毛球,促进各组员的感情。在活动中,我们有说有笑,玩得不亦乐乎~!玩累了,我们就一起去麦当劳填饱肚子。在其中,我们各自说说在大学里的生活,对大学学习的看法,交流交流一下我们的经验。这次的组内交流活动,使我的交际网扩大了不少,认识了很多同学。

接着,xx月xx号这天,我们进行大学生志愿服务活动。那天,我张文乐,陈勇同学和志愿者黄先生去探望孤寡老人xx老人。据xx老人说,他xx岁的时候就盲了,现在已经xx岁了。可以想象他这xx年的不见天日的生活有多么的困难,有多么的艰难。那时,我觉得xx老人真的挺可怜的。他住的屋子很残破,很旧。我想为他做点什么,但是,我又不知道我能够做些什么。我真的真的不知道。我也只能在这里和他聊天,说说话,为他的生活增添一点色彩。我听黄先生说,政府每个月都会组织一些志愿者来探望这些孤寡老人。的确,他们最需要的就是社会的帮助。我由衷的`希望,随着社会经济的发展,我们能够为这些孤寡老人做更多更多的东西,使他们都能够过上幸福的生活!

在兴趣培训活动中,我参加了xxx培训班。因为培训班里,我们男生比女生还多,所以,我们的舞蹈老师xx老师就交我们跳叉叉舞。虽然,我们只有xx天的学习时间,但是,我们每一个人都十分认真的学习。我知道,我们参加了这次活动的学生都对舞蹈有一定兴趣。在这短暂的xx天里,我们学习到了如何和别人更好的配合,更加增添了我们男女同学彼此之间的认识。从中,我也变得不再那么的羞涩,能主动的邀请女同学一起练习舞蹈。

在社会调查活动中,我觉得这是我们比较辛苦的一次活动了。在这活动的几天里,我们在我们住的xx村的工厂里和到镇上的一些企业里询问。因为,我们的主题是有关企业等单位使用什么样的人才。在活动中,我们当然会遇到一些困难。例如,企业领导并不想见我们,或者只跟我们聊了几句就走了等等的问题。但是,我们并没有气馁,因为这是考验我们能力的时候。我们也只能继续坚持。最后,我们终于完成了我们的调查活动。虽然,我们在社会调查汇报会里面,发现我们的调查工作和其他组还有一定的距离,有一定的不足,但是,我们并没有灰心丧气。因为,我们从中学到了很多东西。无论在勇气方面,吃苦耐劳方面,还是在应变能力方面,我们都有了一定的进步。所以,我们是获益不浅的。

最后,我们进行最后的一个活动——第一桶金。第一桶金,为期xx天,在这xx天里,我们各组成员都发挥出了自己应有的水平。我们卖的东西都得到了广大人民的一致好评。为什么这么说了?因为他们都光顾了我们的每一个摊位。而且还不只一次了。这次活动,是我们这次社会实践活动中最辛苦的一次活动了,为期xx天,下午早早的就在公园正门摆好摊。面对着炎热的太阳,热得满身大汗。

虽然辛苦,但是我们都没有过多的抱怨,因为,这是我们第一次做生意,第一次挣钱,我们要全力以付,做到最好。第一桶金活动,使我明白了做生意的艰难,明白了挣钱的不易。虽然总体上都不错,但是,我们付出了这么多的辛苦,才挣到那么一点点钱,有些组的比我们的还少了。现在,我明白了父母的辛苦,父母挣钱的不易啊!也真正明白了“一粒一滴汗,粒粒皆辛苦”的含义。以后,我要更加节省的发钱了,挣钱不容易啊!这次为期一个月的社会实践活动,使我学到了很多东西,使我明白了很多道理,使我在许多能力上都有所提高。我真的感到很高兴。

云实践心得体会篇4

从本学期开始,我校按国家要求,三至六年级开设了综合实践活动课。说句实在话,刚开始的时候,我们都不知道综合实践课是干什么的?12月5日到东明小学参加区教研室组织的综合实践活动小课题研究研讨会,通过听了两节课和武科长关于综合实践活动课的一些诠释,我感觉受益匪浅。对此,我才对综合实践课有了进一步的理解和认识。

东明小学的两位老师分别讲了综合实践的开题课和阶段总结课,听课后我就在想:如果每周都有这样的两节课,会是什么情况,如果这样的研究活动变成常态课会怎样?孩子们会学到多少课本上所学不到的知识?这样的课对孩子们来说太有益了,老师都感觉学到了很多知识,更何况孩子呢,我想对于孩子们来说是终生受益的。

下面我就谈谈关于这次区教研室组织的综合实践活动课教研活动之后,对于综合实践课的一些浅显的认识:

一、做好前期的准备工作。

综合实践活动,包括“研究性学习”,“社区服务与社会实践”,“信息技术教育”,“劳动与技术教育”,四大领域和其它领域。

“研究性学习”作为综合实践活动的基础,倡导探究的学习方式,这一方式渗透于综合实践活动的全部内容之中。

另一方面,“社区服务与社会实践”“信息技术教育”“劳动与技术教育”则是“研究性学习”探究的内容。

所以,要以研究性学习为突破口,把它当作其他科目的课程一样开设,再把研究性学习的`方法渗透到学校开展的各项活动中去。

二、综合实践活动课是一门必修课。

综合实践是以学生的经验与生活为核心的实践性课程。综合实践活动《义务教育课程计划(实验稿)》所规定的必修课程。

综合实践课是一门综合课程、实践课程,是国家规定、地方整理、学校开发的课程,与学科课程有联系也有区别。

它以学生发展为本,重视学生的综合能力和综合素质的提高。开展综合实践活动并不是要求天天搞活动,实际上活动的开展对各科的学习有促进作用。

学生能力提高了;自觉性、主动性增强了;知识面开阔了;特长得到发展了;人生价值得到体现了;这些无疑对各科目的学习都有好处。

只是学生的学习多了一科,占用了学生的一些时间,但试想如果我们每天的课程只是上有课本的课程,学生就会学得更好吗?这样的学生将来会怎样?我们的实践证明,开展了综合实践活动,学生的各科的学习只有更好。

自三年级开始设置,每周平均3课时,可集中也可分散使用,用于综合实践活动。

三、综合实践课的课程性质

实践性——观察、实验、考查、探究

开放性——目标、内容、评价、过程、结果

生成性——计划与变化

自主性——自主发展的空间

四、综合实践课与活动课的区别

综合实践活动必修课是活动课程的规范、发展和提高,它强调课程的必修性质,增加了信息技术教育也劳动技术教育内容,强调学习方式的变革。

五、综合实践活动的切入点——小课题研究

小课题研究有三种课型:研究准备课、阶段总结课、结题反思课

(一)研究准备课:

1、发现问题,确立课题。

2、确定研究的内容。

3、明确研究的目的。

4、选择研究的方式。

5、制定活动计划。

6、确定活动成果的展示形式。

(二)阶段总结课:

1、指导学生落实方案。

2、帮助学生克服研究中的困难。

3、引导学生在研究中进行自我反思。

4、帮助学生及时调整研究的方向。

(三)结题反思课:

1、帮助学生整理研究成果并拟定介绍提纲。

2、指导学生选择恰当的成果展示形式。

3、组织学生现场展示、交流研究成果。

4、引导学生对研究成果进行问题性评价。

5、帮助学生进行经验总结式反思。

6、生成新的课题并制定方案。

我现在觉得:“没有综合实践活动课程的成功,不能说课程改革获得成功,没有亲自参与综合实践活动课程的实施,就不能完整理解课改理念。”

我深刻体会到新课程改革与综合实践活动的关系。

课改最大的特点是:以人为本,以学生发展为本,高度重视情感态度,提高学生的能力,特别是创新与实践能力,提高人的综合素质。

这些要求在综合实践活动中得到充分体现,只有亲自参加综合实践活动,才能更深刻理解课改的必要性、重要性,为各学科课程教学方法的选择提供指导,彻底改变一言堂,满堂灌,提高学生的学习兴趣,发展学生的能力。没有开设综合实践活动课,课改是不完整的。

综合实践活动没有课程标准,没有教材,没有专职教师,实在难以开展。但我们会摸索,会查阅大量资料,会借鉴别的兄弟学校的一些经验和模式,努力使综合实践活动进入“常态化”,即能普遍实施,教师易导,学生爱学,效果实在。

云实践心得体会篇5

这个寒假很幸运的被选入--市大学生政府见习人员中,我的专业是土木工程,便被分到了市住建局城乡建设科实习。从分配便能看出政府的用心,单位领导的重视。

作为一名大三的学生,每一次的实习机会对我们都是非常重要的。我很珍惜这次去政府部门的实习机会。在政府部门里面,作为一个实习生,要想得到政府工作人员的认同,就必须热情。待人接物都要热情,看到政府的工作人员,主动上前打招呼;看到工作人员在忙的时候主动上前帮忙,让工作人员都能感受到我们的热情。

我所在办公室的同事都对我非常的关照。为了让我更快的了解部门的职责,我的辅导员便带领我参观、了解了许多部门的项目,耐心的向我讲解,让我感受到了他的认真以及对我的关怀。让我本来紧张的心放松了不少,让我更容易的投入到见习工作中。在住建局的这一段实习,让我对住建局的日常工作以及管辖范围有了更深的认识,保障性住房,住房制度改革,房产市场的秩序监督等,不在只停留在盖房建设上了。刚开始实习时,因为不熟悉、不了解,每天只能看其他同事忙来忙去,自己只能坐在那里看看文件、看看报,但是通过慢慢学习,我也逐步承担起了文件的印制、分送工作,到后来还能起草一些简单的文件,让我更深入的了解了部门的工作。

在见习时,通过收发文件的工作,我每天都能了解到有关政府政务信息公开化的最新动态。政府的办公活动已逐渐透过网络报刊等平台公示于众,此外政府为达到更高层次的服务标准而举办的各项活动:比如公民代表进政府、市长信箱等活动都给我留下了很深的印象。在实习期间,接触到的几次市长信箱的处理回复,更让我又一次认识了这个为人民服务的政府,市民的一封封信件,都要通过工作人员的细细揣摩,有些还需要相关领导召集有关单位召开开会研究才能给予最合理的解答和回复,足以让我们看到政府对我们市民意见的重视。

政府的工作是严谨的,对文件的措辞要求也相当严格,不能有任何差错。比如实习期间要向省上上报一个文件,局里和市政府办业务科室同志对文件的措辞反复斟酌,几番修改,又经过市政府办秘书长审核,再呈送分管副市长审定签发。一整天我都待在办公室,不停的看,不断的读,反复的修改。这足以能体现政府工作工作者严谨的态度。我在这严谨规律的工作氛围中,也能逐渐磨洗静心,沉淀自己。只有亲身走进政府才有机会了解体会到政府工作者的辛劳,相信这次难得的见习经历,会让我终生难忘。

实习期间,我还作为学生代表参加了一次政协会议,一次常务会议。第一次通知要我参加会议,我还有点紧张,在学校也参加和组织过会议,但是毕竟在政府开会是头一回。印象最深的是那次常务会议,会议上第一次与--市长、副市长、各单位领导面对面,学习旁听,常务会议由市长杨长亚主持召开,审议通过《药王山石刻保护规划》,杨市长说到,药王山文化景区在国内具有至高性、唯一性,有历史传统文化,同时也具有现代文明,景区规划要科学,规划要依照程序,要有超前意识,要打造好,规划好,保护好。从这些就能看出--对转型的重视,对药王山的重视,想把药王山作成--的一张名片。同时会议也听取了关于2019年市本级财政预算,政府为了--的发展要克服种.种困难,为--的发展出谋划策。我相信有这样的政府,--一定有一个美好的明天。会议上也听取了关于命名市级庭院绿化单位及创建省级生态园林城市有关情况、关于开展全市城镇环境卫生综合整治活动的汇报,传达2019年省两次会议精神。杨市长在会议结束时说的几句话让我记忆犹新,我们先要搞好稳定,反映在群众中就是民生问题,反映在社会就是稳定问题,不搞虚假,实实在在。字里行间都能体现出政府为人民服务,以人为本的宗旨。

这短短数日让我认识和了解机关单位的组织机构、人员编制及职能分工情况,对机关单位情况有了进一步的了解和认识。相信通过这些日子的学习我会努力的完成从学校走向社会的一个过渡,在实践中求真知。我会带着自己的诚意和努力,继续接受各种挑战,提高自己的综合素质。假期实习对我的成长有着很大的帮助,作为马上要走出大学校园的大学生,需要的不是书本的知识,而是社会的磨练。这一个月作为我们这些大学生走出大学的第一课,不管是考研的、还是找工作的,都有长足的影响。了解了社会到底是怎么样的;知道了该怎么样与社会上的人交往。

最后,我想应该怀一颗感恩之心来感恩这段见习的经历。感谢--市政府给了我这次实践学习的机会,感谢这次见习中一直为我们协调与指导的各个部门的同志们,是他们不顾自己工作的辛苦,为我们提供各种服务,才能使我们的见习活动顺利的开展,让我们这些高校中的大学生零距离的接触到政府的工作并且锻炼自己。这段实习给了我难忘的回忆,让我深刻的知道了自己的不足,也清晰的了解了自己在今后的生活和工作中应该做什么方向的努力,让我在踏上工作的道路上又自信了许多。还有一学年的学习时间,我将好好的利用这段时间来充实自己,把实习的经验和教训细致的做好总结,将其利用到今后工作中去。

云实践心得体会篇6

在暑假的最后一个星期,我怀着满腔的不舍离开了我工作了两个月的实习岗位,正式结束了我的暑假实习生活。回首望去,似乎还能看到我在两个月前满怀着激动和兴奋的身影,店里那从陌生到熟悉的店员们,严厉但是负责的店长,这一切的点点滴滴汇聚在一起构成了我这两个月充实的生活。

从高中毕业升到大学已经一年了,在今年暑假,我接受了同学的邀请,满怀着新奇和激动感来到了这家xxx店,成为了一名服装销售员。提前体验起了工作的感觉,为以后毕业进入社会打下了一个厚实的基础。

我实习的店位于xx商业广场,周围客流量相当惊人,因此的我们的工作也非常繁忙。每天接待客人并为他们推荐衣物款式,时常忙得脚打后脑勺。所以我刚进来时候面对这么热闹的场景甚至一度怀疑我能不能够胜任,毕竟自己是客人时是一回事,自己是服装销售员时又是一回事了。不过显然我的能力超乎了我自己的想象,在这前所未有的压力下,我以一种令自己都惊讶不已的速度适应了过来。好几次觉得疲惫想要辞职回家不干的时候,都有一种莫名的、仿佛从骨头里渗出来的坚韧让我坚持了下来。当然这也离不开店里钟姐姐她们以及店长大哥的教导和指引,没有他们在一旁为我帮衬的话,我就是再厉害又能怎么样呢?

按照店里的规矩,我们每天早上客流量不多的时候都要集合开会,互相打气,互相总结,然后大声的喊出来。虽然一开始的时候让我感觉很害羞,但是习惯了之后却觉得非常的为自己提气,似乎在那一声声呐喊中觉醒了内心的力量,更明白了自己的收获和接下来的目标,让我能迎着困难继续前进。

在这段时间的实习中,我不但学会了很多销售技巧,还练成了察颜观色的本事,能够从客人的一举一动,甚至于一句话当中读出他的潜意思,为客人提供更为贴心的优质服务。让各位客人都能够买到自己想要的衣服满载而归,同时对于我这个销售人员也更加满意,常常有听到熟客跟店长夸奖我,这让我不好意思的同时又感到浑身上下充满了力量。

可是快乐而充实的时光总是短暂的,假期两个月很快就要结束了,这让我心里有些沉重。毕竟在这两个月里我受了店里的大家很多恩惠,关系也变得很好,临别之时自然是分外的依依不舍。但是天下没有不散的宴席,我在这里的两个月学到了很多在学校没办法学到的东西,也了解到了很多社会职场上的规矩,我相信这些辛苦换来的经验都会在未来给予我意想不到的好处,让我能够在人生的道路上走得更顺,走得更快!

云实践心得体会篇7

今天江西南丁格尔奖得主章xx老师在百忙之中从家里赶来高级护理学院对我们第一届高级护理学院的学生们的操作进行了指导和分析,最后做出了总结.她认为一个合格的护士在护基操作中一定要做到:安全,舒适,人文,她是我们的榜样,为了做一个更加合格的护士我们必须矢志不渝的把这六个大字贯彻落实于实践操作中.

作为一名合格的护士,如何把这六个大字贯彻落实到实践中呢?

首先,要有强烈的责任感.对自己的患者要从头到尾负责到底,达到手术护理,小到生活护理.要将心比心,把患者当成自己的家属看待,积极为患者处理好自己能力范围之内的事,直到患者出院.尽可能的把院内危险降到最小.

其次,要爱心细心.始终微笑的面对患者,给她无微不至的关怀和照顾,富有同情心."细节决定成败",用自己的科学技术认真仔细的为患者做好每一项操作,获得患者信任和支持尽量把痛苦减到最小.

然后,要有创新精神.我们是大学生,大学不在人口之多,房屋之阔,品牌之大,含金之高,而在于学术思想的繁荣,更要有自己独立的思想,所以要勇于创新,用于对以往一成不变的操作,提出更加合理实用的方案,这才是你自己真正学到的东西,同时,也推动了传统技术的发展,为其注入了新鲜血液.

最后,要有奉献精神.生命的意义在于奉献而不在于索取,当个人利益与人民利益发生冲突时要毫不犹豫的放弃个人利益,去为人民服务,患者正当的需要是我们义不容辞的职责.

总而言之,我们要在科学发展观的指引,中国梦的催促下,围绕医院中心工作,"一切以病人为中心",做好安全,科学,人文,的护理服务,为人类健康而努力奋斗.

会计实习心得体会最新模板相关文章:

狐狸云读后感推荐5篇

云毕业演讲稿推荐8篇

云教研化学心得体会5篇

云教学培训心得体会8篇

云教学培训心得体会精选6篇

初中英语云教研心得体会8篇

云教学培训心得体会通用5篇

云服务销售心得体会范文6篇

云祭扫活动心得体会6篇

线上云教研心得体会6篇

    相关推荐

    热门推荐

    点击加载更多
    32
    c
    115105

    联系客服

    微信号:fanwen9944
    点击此处复制微信号

    客服在线时间:
    星期一至星期五 8:30~12:30 14:00~18:00

    如有疑问,扫码添加客服微信,
    问题+截图进行提问,客服会第一时间答复。