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大学教育周的心得体会篇1
红叶随风飘零,一丝丝凉意如父母的双手抚摸你,那么温柔,那么舒服。我便知道这就是感恩的季节——秋天。
童年时总感觉父母就像童话般,永远不会容颜衰退,永远会陪伴在自己的左右。时间久了,父母的精心照顾成了我依赖的支柱,总以为再难的事情,都有父母为自己解决,便会觉得父母为自己做的事情是理所当然的,从而忘却了如何感恩。
直到自己慢慢成长,有了自己独特的思想后,上了大学之后,更是如此。从课本中,黑字白字地写了有关于爱父母、感恩父母的短文,诗歌中,懂得了如何去感恩父母,但课文是死的,人是活得,知道了但不知道应该怎么去做。自从步入青春阶段,拥有了自己独特的思想后,自己的思想跟父母的思想从此有了很难跨越的代沟,而现在快步入高中,心理也逐渐成熟,开始有意识的不知不觉地去体谅父母,照顾父母,这时感恩便是从这开始。
秋天的夜里显得特别凉,天空下起了如珠帘般的微微细雨,仿佛正在为人们进行神圣的洗礼。看着空无一人小港中,路灯昏暗地照在地面,我竖起了肩膀打了一个冷颤,我害怕地加快步伐回到家中。
回到家里,妈妈早已经睡下了,而我回到自己的房间里继续研究自己在学校里没有解决的高数难题,随着时间一秒秒地过去,楼上的邻居家里古老的钟已经敲起了x点得钟声,我却依然埋头研究,这时我的房门悄悄地打开了一丝丝的缝裂,妈妈走了进来,端着一杯热腾腾的牛奶,我看了妈妈,并没有理会她,妈妈用手拉了拉我的练习册,摆了一副要教我的样子,我知道妈妈只读了x年级就没读了,我不耐烦地说;‘你又不会,你出去啦!别烦着我’妈妈把牛奶放在我的面前说;‘别做了,都差不多x点了,赶紧休息吧!’
我放下手中的笔,端起牛奶喝了几口说;‘知道了’妈妈催了催我说;‘全部喝完’我看了看妈妈,灯光下的妈妈,头发上白发反射着白光,我感叹着随着时间的流逝,妈妈早已是两鬓白发了,妈妈看到我呆呆地望着她,轻轻地拍了拍我的肩膀,端起牛奶说;‘孩子,赶紧喝了,不然凉了,就不好喝了’我接过牛奶,一口气地喝完了,把杯子递给了妈妈,妈妈接过杯子说;‘快睡觉,快点’我叹了叹口气说;‘唉!我知道了,你不烦,我都嫌烦了’当时妈妈的脸都跨了,我知道我说的话伤害了妈妈,然后妈妈跨着脸把我房间里的灯关了,而我也不得不放下我刚有眉目的高数练习册,上床睡觉。
在清晨,人本来是精神饱满的,而我永远都是带着国宝级的两个大眼袋,看起来一点精神都没有,憔悴的样子连小孩看到我都闪的远远的,早上妈妈给我准备了很丰富的早餐,我打着哈欠随便吃了一点就拿着风油精就走了。在学校里,上课的时候我拼命的用风油精抹在手里,然后涂在眼睛的`下面,这时我独创的提神法。然而在最后一节课高数,我因为睡眠不足,把考试考砸了,回到家里老是板一张脸,好像全世界欠我似得。
妈妈知道成绩的分数对我来说很重要,看着我板着一张脸,晚饭的时候特意给我做了我喜欢吃得菜,吃饭时,我看了看妈妈的白发,却没有昨晚灯光下得白发那么耀眼了,我用筷子夹了一块鸡腿给妈妈,然后又给自己夹了菜,妈妈惊讶地看我,我看了看妈妈说;‘顺便的’妈妈笑了笑,我像似当小偷被抓到似得,脸红了起来,低下头吃饭,看着妈妈的白发,我才发现,原来每天晚上我熬夜时,还有一个人在陪我熬夜,时间在妈妈的头上,脸上,留下了时间的痕迹。
过了几天后,夜里我并不曾像往常一样熬夜,而是每次从学校的晚自习回来后,就直接睡了。而成绩出来后,而我依然没有走出来失败的阴影下,妈妈摸了摸我的头说;‘你这孩子就是太喜欢转牛角尖了’我瞪了瞪妈妈,妈妈拉了拉我坐下说;‘孩子,你知道吗?看到你这么拼命,妈妈很高兴,但是妈妈的伤心比高兴还要多更多’我疑惑地说;‘不是每个家长都希望自己的孩子很拼命读书的嘛?’
妈妈摇了摇头说;‘天下的父母都一样,只希望自己的孩子能快乐地成长,因为孩子的快乐,我们做母亲的才会快乐’我默默地不作声,妈妈笑了笑说;‘你这孩子跟你爸爸一样那么倔强,妈妈告诉你,妈妈只希望你做你喜欢的事情’我脸红地点了点头。
惠特曼曾说过;‘全世界的母亲多么的相象!他们的心始终一样。每一个母亲都有一颗极为纯真的赤子之心’有些话,我不敢面对面的对你们大声地说出来,但是我很感恩你们让我来到这个多彩的世界,不辞辛劳地抚养我成长,在我遇到挫折时,鼓舞我,激励我;一声声叮咛
一个不懂得感恩的人,就如折断翅膀的鸟儿,永远也飞不上蔚蓝的天空。所以我们要学会感恩,感恩父母。
大学教育周的心得体会篇2
这次的生命教育活动,使我学到了许多关于生命的宝贵的知识,也引发了我的许多感慨。
生命不能彩排,只有一次精彩。有人曾作过这样一个比喻:生命就像数字“1”,而财富、地位、名誉等种种其他事物都是“1”后面的“0”。只有有了生命的数字“1”,后面的“0”才能有意义;如果没有了生命的数字“1”,后面的“0”再多也没有任何意义。这个例子,足以说明生命的重要性。然而现实中,却有许多人缺乏对生命应有的尊重与热爱。现在的人们不知道“生”之所以宝贵,因此不懂得尊重生命,爱惜生命。
生命,就是永不熄灭的思想。一个没有思想的生命,就像一具行尸走肉一般,生不如死。周国平说∶“人的高贵在于灵魂。”一个人生命的价值,是用他的思想深度来衡量的。
生命,就是永不熄灭的希望。一个没有希望的生命,只会不断地堕落再堕落。霍金全身只有三个手指头能移动,但却是世所公认的大科学家。他之所以成为世所公认的大科学家,很重要的一个原因就是他在残酷的困难面前不放弃自己的希望。
生命是卑微的,生命是伟大的。生命是短暂的,生命是永恒的。生命是脆弱的,生命是坚强的。生命是堕落的,生命是崇高的。生命是无意义的,生命是有思想的。所有这一切,都取决于我们对待生命的态度。让我们从现在开始珍惜生命,升华生命,让自己的生命更加多姿多彩吧!
大学教育周的心得体会篇3
师生关系、家长关系和同伴关系的不协调是导致当今中小学心理不健康的主要原因,其中师生关系是最主要的因素。而当前的应试教育导致了师生关系的异化,要克服这些我们应该做的措施就是调适好师生关系,按照人际关系中的互动的规律去做。其中,人类的心理适应最主要的是人际关系的适应,而人类的心理变态最主要的是人际关系的失调。
我们可以从以下这几方面去入手:首先是人际互动的心理规律是人偏好正性刺激,就是说无论什么样的人,都喜欢听好听的话,即使心理明白是假的、虚的,还是喜欢听。所以我们教师就要抓住这一特点在教学中做出相应的措施,比如赏识、赞赏。我们常说“好孩子是夸出来的”,就是因为赞赏可以改善机体气氛,有利于搞好儿童教育,提高教师的领导艺术,可以促进人的心理健康,但前提这些赞赏必须是真诚的、是被在意的,在教育教学的过程中才会起到事半功倍的效果。
其次就是自我性,通常情况下人都是在利益相关的时候为自己考虑的多一些,不过这也是人的一种正常的心理现象,还有就是在某种情况下会出现嫉妒之心,这是很不好的心理不健康的表现,所以我们教师在平时的教育过程中,及时地观察了解学生,尽量避免这种现象的发生,否则有的后果会很严重。还有一种就是就是羡慕之心,这是产生在一种美好基础之上的。
还有就是心理归属感。无论是什么样的人都很惧怕孤独、希望能够远离孤独,尤其是差生,作为老师我们应该及时地关心他们,让他们感受到班集体的温暖,自己也是这个班集体中不可缺少的.,从它的闪光点出发,逐步建立他们的自信心。使他们不觉得孤独。我们每个人都一样都希望自己的情感被共享、被分担,同时也希望自己在不幸或遇到困难的时候能有人相信。
之所以我们经常听到现在有很多学生跳楼自杀的、离家出走的、误入歧途的这些悲剧发生。我也在想如果我们这些教育者能够及时地去从心理健康教育的角度去多关心他们、去教育他们,也许就会减少这些悲剧的发生了。
通过今天上午李教授的讲解后,让我明白,学生出现逆反、任性等问题,是由于多种原因造成的,并非故意和老师作对。而且,出现问题的孩子正是需要我们的包容和帮助,我们老师不应该嫌弃他们,就像医生不能嫌弃病人一样,要真诚地帮助他们。当我们把问题学生当成一个个研究对象“对症下药”时,就会觉得有乐趣在其中了。我真得很庆幸能够有这么好的机会去学习,给我今后的教育教学工作带来了很大的帮助,所以在最后几天的学习中,我一定会好好珍惜的!
20xx年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用,所以我在学习了大学生心理健康教育这门课程后,我受益匪浅。它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观,它让我更好的认识了自己,也更有信心创造美好未来。
以前在我心中大学是一座充满诗情画意的殿堂,刚入大学时也十分兴奋、愉快。但兴奋和激动之后,却发现现实中的大学原来是如此的平淡、枯燥,“教室、宿舍、食堂”三点一线,日复一日无限循环。理想与现实的落差带来心理上的不平衡,引起心理冲突。其次,大学培养目标的“高”与“空”使我对目标难以把握,觉得很困惑和迷茫。大学的培养目标是培养德、智、体、美全面发展的高级人才,可我却感觉目标的内容比较空洞,目标的阶段性也不明确,我完全不知道如何按照目标来设计和规划自己。刚开始面对这一切,我茫然不知所措,后来大学生心理健康教育这门课程给了我很大的帮助。面对目标失落与确立的冲突,它教会我要形成正确的自我观念。生活在当今社会的人,不能单靠被动地顺应环境,须主动地去适应环境,保持个人与环境之间的和谐。首先,一个人要能对自己做出实事求是的评价,形成正确的自我观念;然后,客观认识个人能力的优势和劣势,确定适合自己的追求目标,既不轻易否定自己,也不过高的估计自己,尽量保持适中的自我期望水。在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上,它教会我在全面认识自己的基础上,对影响自己成长的主要心理压力进行分析,在分析的基础上找准自己的主要问题,然后有针对性的学习、努力提高,适时调整。它鼓励我积极投身实践活动,走进外面那个纷繁复杂的“课堂”,经风雨,见世面,在实践中受到磨练和考验,从而变得更加成熟和坚强。并从中获得社会经验,正视人生舞台后面的许多真实情景,领悟人生的哲理。
人的灵魂是思想,而思想的基础是心理。这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂,为我的健康成长提供了指导,为我的未来照亮了道路。子曰:“有才无德,小人也;有德无才,君子也;然德才皆具者,圣人也。”大学生心理教育不仅关系到学生个人的成长,更关系到国家和民族的未来。学好大学生心理健康教育这门课,不仅关系着我们个人的德性,也与我们的前途惜惜相关。从现在开始,培养健康有益的心理。
大学教育周的心得体会篇4
为了进一步提高我校师生的火灾应急处置能力,增强消防意识,普及消防知识及使用消防器械的技能,10月11日早上,总务处在学校操场前举行消防灭火演习活动,学校全体师生参加了此次活动。
演练前,学校后勤准备了燃烧的明火道具。
活动开始,保安队长现场讲解了手提式干粉灭火器的正确使用方法。
学校保安示范手提式干粉灭火器灭火。
随后学校教师进行现场灭火演练。
高年级学生在保卫人员的指导下使用灭火器进行现场灭火演练。
全体师生现场参与灭火演练。
通过此次灭火演练使我校师生掌握了基本的灭火技巧,提高了消防安全意识,同时,呼吁更多师生关注消防,为创建和谐平安校园奠定基础。
手提式干粉灭火器使用要点:
1、在距离起火点3—5米左右处,放下灭火器,在室外使用时,应占据上风方。
2、使用前,先把灭火器上下颠倒几次,使筒内干粉松动。
3、先拔下保险销,一只手握住瓶底,另一只手用力压下压把,干粉便会从嘴喷射出来。
4、用干粉灭火器扑救流液体火文时、应从火焰侧面,对准火焰根部射,并由近而远,左右扫射,快速推进。
5、用干粉灭火器扑救固体物质火交时应使灭火器嘴对准燃烧最猛烈处,左右扫射、并应尽量使干粉灭火剂均习地西在烧物的表面。
6、使用干灭火器应注意灭火过程中应保持直立状态,不得横卧或颠倒;同时注意防止复燃,因为干粉灭火器的冷却作用甚微,在着火点存在着炽热物的条件下,灭火后易产生复燃。
大学教育周的心得体会篇5
一、对核心素养的认识
核心素养主要是指学生应该具备的、能够适应终身发展和社会发展需要的必备的品格和关键能力。核心素养是关于学生知识、技能、情感、态度、价值观等多方面要求的综合体现;是每一名学生获得成功生活,适应个人终身发展和社会发展需要的、不可缺的共同素养,是对教育方针中所确定的教育培养目标的具体化和细化,与我们以前所倡导的素质教育有着内在的一致性,是对素质教育在新时期的深化。
我们以前一直提倡素质教育,强调“促进学生的全面发展和培养学生的特长发展”。素质教育改变了“以分数论英雄”的教育方式,转向关注学生的全面发展,对培养各种社会需要的人才起到了促进的作用。而素质的培养是在学生“有天赋”的基础上。“素养”概念的提出,更多的是关注学生在后天中、长期实践中养成的能力,每个学生,都可以经过努力养成好的习惯、能力等。这与我们的《新教育》理念有异曲同工之处,都强调培养学生良好的习惯、积极的学习态度、自主学习的能力和创造精神。为学生的终身发展打下良好的基础。
核心素养分为文化基础、自主发展、社会参与三个方面。文化基础表现为人文底蕴和科学精神;自主发展表现为学会学习,健康生活;社会参与表现为责任担当和实践创新。从文化基础可以看出,它更加关注学生知识积累的宽度和厚度,使学生积累丰厚的文化底蕴,从而形成正确、科学、积极向上的人生观,这也是一个人幸福生活的前提条件。自主发展方面更多的强调学生的学习发展意识,能够自主学习,有明确的人生目标,追求健康、快乐、精彩的人生。社会参与方面注重培养学生的社会担当能力,一个有担当的人,才能爱国、爱集体、爱家,才能勇于为社会做贡献,从而推动社会的发展。
二、我们作为教师,以后在工作中应做到
1、激发学生的学习兴趣,潜移默化地影响学生的学识修养和人格修养。
爱因斯坦说“兴趣是最好的老师”。于漪老师也曾说:“教师如果有本领把学生学习的兴趣与求知欲激发出来,教学就成功了大半,学生学习就有了良好的起点,就不以为苦,从中获得乐趣”。由此可见,教学活动中只有激发了学生的兴趣,才能使其自然而愉快的接受知识,道德修养、审美情趣才能得以提升。
2、注重数学课堂教学活动,调动起学生的积极性,培养学生的数学素养。
数学素养是指当前或未来的.生活中为满足个人成为一个会关心、会思考的市民的需要而具备的认识、理解数学在自然、社会生活中的地位和能力,做出数学判断的能力,以及参与数学活动的能力。数学素养是人们通过数学的学习建立起来的认识、理解和处理周围事物时所具备的品质,通常是在人们与周围环境产生相互作用时所表现出来的思考方式和解决问题的策略。
调动起学生的积极性,只是代表着学生愿意去学,这是远远不够的,教师要采用各种行之有效的办法来帮助学生更好地走进文本、广泛阅读、积累,最终达到培养学生核心素养的目的。
3、读名家名著,写读书笔记。一个人的素养的高低,关键在于个人对文化主动积淀的厚实程度。“腹有诗书气自华”,当知识积淀达到一定程度时,就会在人身上形成一种富有个性的文化底蕴。
培养学生核心素养是一项长期的过程,而且还有待于我们去实践和研究。借助互联网资源等在内的多种手段调动学生的学习,培养学生的素养。我将不断学习新理念,并付诸于教育教学实践中,在学习中进步,在进步中学习。
大学教育周的心得体会篇6
我认为作为大学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境…
心理咨询,是指咨询员运用心理学的知识,通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的总之,心理咨询是指运用心理学的方法,对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。
通过心理教育的学习,我对心理知识有了一定的了解,首先是对心理学的发展史有了一定了解,然后是学习了一些团体活动的知识,并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识,在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉,积极的参与到了集体的活动中,在此中再一次体现了集体的力量…
在心理教育课中,我认识到了人心中脆弱一面,有时心灵事多么的需要他人的呵护,那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦,我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演,但是大家真诚的心却又不能不让感动,初它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。心理教育课是实施素质教育的有效形式,是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情,活跃课堂气氛,真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的`生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪,促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中,激发了感情,明白了道理,情理凝结,形成了信念之后,进而需要在行动中表现自己。
此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射,为他们提供展现自己行为的机会和场所。而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践,让我学而致用!可见,心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。
我对心理知识的学习却还没有结束,或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系,但是心理学知识对于我的帮助却是长远的,甚至是一生的。
大学教育周的心得体会篇7
企业安全教育是安全管理的一项重要工作,其目的是提高职工的安全意识,增强职工的安全操作技能和安全管理水平,最大程度减少人身伤害事故的发生。它真正体现了“以人为本”的安全管理思想,是搞好企业安全管理的有效途径。
每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林,承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人,若要获得成功,必须拿出勇气,付出努力、拼搏、奋斗。未来,要靠自己去打拼!
结束了在xx的学习生活,我带着对未来的憧憬迈入xx公司,开始了工作生涯。实习前公司安排我们参加入厂教育,包括厂史学习和安全培训,学习中深刻体会公司“以人为本、安全发展、构建和谐”的总体目标,坚持“安全第一、预防为主、综合治理”的生产方针,携手共创“增储十亿吨、建设大油田”的宏伟蓝图。“学而有感,悟之有得”,下面我将学习中的心得体会做一总结汇报,如有不妥之处请领导指正。
一、认清形势抓机遇,蓄势待发促发展
当前油田公司的战略目标是“增储十亿吨、建设大油田”,面对新的形势和任务,我们要尽快适应周围的工作环境,充分发挥自己的学识和自身的价值,抓住这一发展的历史机遇,勤奋工作、开拓进取、建功立业,在生产实践中把自己锻炼成为油田的主力军,以实现自我价值,促进油田发展。
二、增强安全意识,夯实安全基础
“以人为本,安全第一,预防为主”、“一切事故都是可以控制和避免的”、“安全源于责任心、源于设计、源于质量、源于防范”,从中不难感受到有一个较强的安全意识对于安全生产的重要性。只有专业知识通硬,操作技术灵活运用,才能做到真正安全生产,有效地制止各类事故的发生;真正从hse的健康、安全、环保出发;真正做到以人为本,安全第一。同时加强消防知识的培训,掌握电话报警应注意事项,常用的报警电话,如何正确使用干粉灭火器等,提高了识险避险的能力,以及处理应急事故的能力。通过不断学习还增强自我责任感,集体荣誉感,加强自我安全意识,提高自我保护意识,为确保今后作业过程中的安全夯实了基础。
三、多学多想,思行结合
“学而不思则罔,思而不学则殆”。在实际工作中,空有理论或是纸上谈兵都是不切实际的,要正确运用安全思想和理论指导自己的工作实践。故“安全教育”的学习只有和自己的安全生产相结合,才能达到学习的目的。学而不用或认为只靠实际工作经验而不去学习那都是错误的。学而不用就会失去学安全的意义,光靠经验而不去学习就会没有长久之动力。学习过程中,要注意观察,多提问,多反思,养成良好的学习习惯,并要真正做到了知其然,更知其所以然,并在实际工作中贯彻执行。
四、立足岗位学安全,预防危险有妙招
生产过程中生产环境各式各样,千差万别,各部门、各班组、各岗位对安全的要求也都不一样。安全知识教育只是统化的安全知识,不可能面面俱到。所以有效的学习形式,应与学习本岗位存在的危害因素和风险识别联系起来,通过提高自身识险避险能力,有效避免岗位安全事故的发生。例如,通过学习各类事故案例,增强我们认识事故、分析事故的能力,达到举一反三、触类旁通的学习效果。学习过程中还应掌握好级别分类,有先后主次的程序认识,对可能引起的安全事故的隐患进行综合分析,讨论研究其容易被忽视的原因,要有归根寻源、打破沙锅问到底的精神,就才能在今后的日常工作中有效保护自己不受到各类伤害,保护公司的财产不受损害。
总之,公司组织的入厂安全教育让我们受益匪浅,我们要深刻领会公司领导的苦心,认真学习并有效落实。我一直相信及时地、不断地总结,会让我在每一个工作岗位上更加踏实奋进,我要把自己人生的目标统一在油田公司发展的大战略下,我也会以斗志昂扬的工作状态,为油田公司增光添彩。
无论在什么场合,什么时刻,安全都是一个不可忽视的话题。而举行安全教育主题班会不仅仅是为了给同学们宣传安全的知识,更重要的是让同学们有保护自己安全的意识,虽然在学校的危险因素可能没有社会上危险因素那么多,但安全仍然是最重要的,因此,安全教育主题班会在每一学期都是必不可少的。下面是一名学生在举行安全教育主题班会后的心得。
安全,是一个永恒的话题,也是一个老生常谈的话题,但对于人类来说,安全永远是一个至关重要的话题,无论是谁,都应该爱惜生命,在日常生活中了解一些保护生命安全的最基本常识。在新的学期开始时,我们班会开展了以“宿舍安全,牵系大家”为主题的班会,这是一场有着教育意义的班会,首先由生活委宣布班会开始,接着请了班主任给大家举了几个这几年某些高校发生的安全故事,这些事故导致了学生生命财产安全受到了严重的威胁,使得同学们都为之震惊,没想到平时的不注意引来这么严重的后果。然后班主任又给大家说了些预防措施,包括火灾、用电安全、个人安危、财产安全等。如:在火灾中,应用湿毛巾捂住口鼻,趴在地上匍匐前进,这样才能仅可能防止吸入浓烟,安全离开危险地。最后大家看了一些图片及相关的视频。
经过了这场活动,我们深刻了解到安全事故的严重性,它给我们的生命和财产安全带来了巨大威胁,随时可能构成惊心动魄的惨剧。事故无情,一个个鲜活的生命消逝告诉我们:只有从现在做起,从点滴做起,让悲剧远离我们。同时我还更加深刻地认识到以下几点:
1、思想上时时讲安全,事事重安全。我们在工作学习中不能掉以轻心,不能麻痹大意,要警钟长鸣,长抓不懈,确保学生安全。
2、我们仍要注意到我们的宿舍一些关于人身和财产安全的细节问题:宿舍里边各种电线交织,易燃物品随意堆放;有些同学邀请不熟悉的人到宿舍做客等。同学们应注意宿舍个人财务安全,提醒同学对自己重要物品如身份证等不时检查。
3、由于学校门口在修建地铁,交通不便,许多校外车辆为方便而穿过学校走捷径。从外校进来的车辆给校内交通安全增加了隐患,因此,同学们在骑车上下课时一定要注意不要逆道行驶,不要并排骑车,不要嬉戏。
4、同学们出行时一定要注意个人财物安全。最近很多同学遭遇到了小偷和街头抢手机事件。同时在校内各大食堂的就餐高峰期,也要注意小偷趁人多盗取财物。
通过本次主题班会活动我深深懂得:“安全”一个人人都想拥有的东西,它关系到人的生死生命,关系到一个的生死存亡,关系到一个家庭的幸福,甚至关系到一个国家的一个社会的稳定。在我们周围,到处都是人,车,也就意味着我们周围处处存在着安全隐患,也就是说存在着危险。我们生活周围的危险有很多很多,如电,火,水等等。我们在世界上生活每天都会和这些东西打交道,然而安全隐患也就会发生。如果发生了这样的事,我们首先必须要冷静,不要慌张,要用理智的头脑去面对,要学会运用所学的知识去克服,使自己能够逃脱。现在一些学校都在宣传安全教育,大人们有时也会教育我们要注意安全,我们在电视上也会看到一些有关的人员进行的讲座,我们多看看这样的电视是很重要的我们是青少年,是祖国的未来,是祖国的希望,祖国的未来以及辉煌就掌握在我们的手中,让我们从小事做起,保护好自己的肉体,让自己安全的学习,安全的玩。
“生命没有彩排”,我们特别要时刻对自己的人身安全负责,因为只有我们平平安安的,那些深爱着我们和我们深爱着的人才能真正地幸福!
大学教育周的心得体会篇8
大学生健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一,这学期,我们学习了大学生健康教育这门课程。经过了几个礼拜的学习,我学到了许多有关于大学生健康方面的知识。这些知识的学习,有助于我们更好的认识当前大学生中存在的健康问题。下面就是本人学习之后的心得体会:
大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者,在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时,大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高,很容易受挫折,并随之发生一系列心理卫生问题。相比生理而言,心里健康就尤为重要了,故只谈心理方面的问题。
心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
那么,如何消除他们的心理障碍呢?其具体的途径和方法如下:
第一,养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重,心理压力较大,为了长期保持学习的效率,必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息,使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑,避免用脑过度引起神经衰弱,使思维、记亿力减退。
第二,加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态,锻炼意志品质,改善适应能力等。让学生正视现实,学会自我调节,保持同现实的良好接触。进行自我调节,充分发挥主观能动性去改造环境,努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适,做到心理健康。
第三,积极参加业余活动,发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活,而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界,有利于心理保健。
第四,求助心理老师或心理咨询机构,获得心理咨询知识。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系,运用心理学方法和技巧,帮助来访者自强自立的过程。
心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证,有了良好的心态,不仅能取得好的学习效果,而且有益于终身的发展。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合,加之生理及社会适应问题往往会导致冲突和矛盾,而这些冲突和矛盾得不到及时解决的话,就会演变成心理障碍,心理疾病。特别是在当今社会,现代大学生都是经历了残酷的高考,倍受高考的毒害。为了在竞争激烈的高考中取胜,全身心的投入学习,家长的过度呵护,学校的硬式教育,是我们缺乏生活经历,而且心理脆弱,意志薄弱,缺乏挫折的承受能力,每每遇到一些问题,总不能很好的处理解决,出现心理问题也不能正确的疏导,以至于出现心理疾病。这只是冰山一角,广泛的说,竞争的加剧,生活节奏的加速,是人们产生了紧迫感和压力感,个人对生活目标的选择机会增多,从而难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突,产生了焦虑感,各种心理因素,生理因素和社会因素交织在一起,极易造成当今大学生的心理失衡。心理将康指个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征,且其认知,情绪反应,意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征。
心理健康可以促进大学生全面发展,健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说,心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。同时大学生心理将康也具有十分重要的意义:
首先,大学生心理健康是大学生综合素质得到提高的前提。心理素质是在心理方面比较稳定的内在特点,包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素,是其它素质形成和发展的基础。我们大学生求知和成长,实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识,只有通过个体的选择、内化,才能渗透于个体的人格特质中,使其从幼稚走向成熟。这个过程,也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高,在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成,要以心理素质为中介,创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中,保持良好的心理适应状况,是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说,大学生综合素质的`强弱,主要取决于他们心理素质的高低,取决于个人的心理的将康与否,学校心理健康教育的成功与否。
其次,心理健康是驱动学生人格发展的基本动力。一个人的心理健康与否直接影响的他的人格发展,心理健康使人格发展不仅能正确引导一个人的发展,而且可以使人格上升到一个新的高度,进而使我有一个健全的人格。
最后,心理健康能够更多的发掘学生的潜能。教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的,心理健康则为二者的协调发展创造必要条件。帮助主体在更高的层次上认识自我,从而实现角色转换,发展对环境的适应能力,最终使潜能得到充分发展。当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展,而且也关系到全民族素质的提高,更关系到跨世纪人才的培养,大学生的心理健康是将来能报效祖国的前提,也是祖国发展的重要因素。所以大学生的心理健康极其重要。
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