为了让心得体会更具感染力，我们可以分享自己的真实故事，想要提升学习成果，定期写心得体会是非常有效的策略，以下是推荐范文网小编精心为您推荐的暑期实践体会心得5篇，供大家参考。
暑期实践体会心得篇1
为了提高本人自身的实践能力、交际能力、思考能力以及为了使自己的假期过得有意义，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
我按照xx学校的要求，进行了暑期社会实践，到天津塘沽开发区的清太郎打工，清太郎是一家日本料理。老板是日本人，顾客也有很多日本人，我由于不会说日语，所以不用负责点菜，只是做一些基本的服务员应该做的工作。
不知不觉，我在这为期一个多月的打工生活就这样结束了，这是我第一次真真正正的打工，感慨很多，在这里做服务员，工作总结我也学到了很多的东西……下面我就来谈谈自己的切身感受吧……
一、管理的重要性
通过观察和了解，我觉得一个领导者的管理是很重要的。虽然她不是老板，在xx干了八年仍是个服务员，不过她是领班。但她所经历的许多事也许只有她自己知道，她曾经也是别人领导，而如今她也作为一个管理者去带领她的下属去做好工作，虽然有时她也会小题大做冲我们发火。我们因此心理不舒服，私下对她怀恨在心。
但慢慢相处了才发现其实她为人还是不错的，因为她大大咧咧的性格，总难免在忙的时候会有些心急批评别人的时候没有注意语气。而她又何尝不是一样要受老板的管制吗？那里虽然管吃管住，但是伙食确实很差，一天管两餐，午餐当早餐吃，常常是馒头、大饼、咸菜或者凉菜；而晚餐每天都是素菜，有时最多一个月一次荤菜。
或许我不应该抱怨这些，我也觉得抱怨不是好习惯，但是如果我是老板，我会让我的员工吃得好，至少吃的健康，要让员工“心甘情愿”的为我干活，就要让员工真真正正的去为自己工作负责，而不是敷衍，而这最基本的需求都不能保障，怎么让员工有充足的体力去工作呢。
我觉得员工需要管制也需要激励，而且激励胜过一切的管制。另一个深刻的体会是每天保持心情愉快做任何事情都会更加顺利，如果工作中没有乐趣，就会在熬日子，这是我这段时间总结的经验。
我觉得一个人的心态很重要，如果因为领班批评我，而我对她充满怨恨，那么我依然会犯错却依然要接受别人的批评，而如果我心平气和认真改正错误，那么我就能赢得别人的赞许，领班也不会有意为难我了。
二、虚心学习
在那我也学到了一些知识，在料理的制作上，要求材料新鲜，切割讲究，摆放艺术化，注重“色、香、味、器”四者的和谐统一。主食以米饭、面条为主。米饭按配菜分为咖喱类、炒菜类、油炸类、盖浇饭4类。面条有乌冬面、拉面、荞麦面等。
天妇罗听起来似乎是一个很难理解的名词，它实际上是一种油炸食品，是用面粉、鸡蛋、水调成浆状，再将鱼、虾、蔬菜裹上浆放入油锅炸成金黄色，吃时蘸酱油和萝卜泥的调汁，鲜嫩美味，香而不腻。
是而生鱼片和寿司由前台师傅负责。闲暇之余我偶尔能欣赏到师傅们制作这些美食，有时还能品尝到师傅做的寿司，味道真的很不错。寿司是用掺醋的米饭加咸菜或生鱼片，用紫菜卷成，有卷寿司、握寿司、手卷等。虽然那些美食我不会做，但是我了解了饮食文化并且知道料理传统的吃法。
三、一点感悟
我开始一直觉得自己作为一个假期工，那些长期工会欺负我，会什么都让我自己做，所以开始去的时候总是小心翼翼，生怕出错，可是事实并不是那样，她们对我都很好，似乎对我都比较尊重。我十分感谢她们教了我那么多在学校里学不到的东西，也很开心认识了那么多可爱的人们。我不是个自命清高的人，但也不希望自己是一个懦弱的人，为人处事应该谦卑，也要有原则。
以前花钱时从不觉得累，当拿到通过自己的劳动换来的报酬之后，才知道这些钱来的有多不易。
从刚开始因为不习惯那种厚跟的拖鞋因此只是脚后跟疼，接着因为床板太硬睡的全身酸痛，后来由于忙的时候来回不停的上菜走的双腿疼，那段时间几乎身上每一块肌肉都疼过一遍。
之后就剩下疲惫了，因为睡眠不足，但我仍然充满热情去做好我的工作，而我最大的乐趣就是看着客人进进出出，每当心情不好时遇到友好的客人，就会觉得一切都没什么大不了的（这个世界上还是好人比较多）。虽然这次实践与我的专业没有任何关系，但也是一次不错的经历，也是一个难得的锻炼的机会。
总之，这次打工的经历真得让我受益良多！在这短短的一个多月里我看到了很多也学到很多知识，更重要的是锻炼了自己的意志，也让我明白了很多道理，这些将为我将来踏入社会作好铺垫。
我相信每个人都有他的价值，重要的是怎样让自己活的精彩。
暑期实践体会心得篇2
暑假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。但回想起来，才发觉，艰苦的环境使整日呆在学校中的我，尝到了生活的现实和不易，这种真切的体会，才是我最宝贵的收获。通过参加社会实践活动，有助于我更新观念，吸收新的思想与知识，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，而这些我领悟到的东西将让我终生受用。
第一：待人真诚
孟子说：“爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之。”每个人都希望得到别人的真心，那么首先我们便要学会给别人真心。虽然同在一个小分队，但我与其中一些成员比较熟悉，而与一些成员并不熟悉。如何在短期内与他们打成一片，并顺利完成任务。所以与他们交朋友，便是当务之急。从一开始，每次到达办公室，无论碰到陌生的或者熟悉的，我都会主动和他们打招呼，微笑地和他们说“早上好”，这让我仅仅几天便和所有人都打成一片了。
第二：善于沟通
沟通是一种重要的技巧和能力，我们在暑期社会实践中会碰到各种各样的人，有路人、保安、商人、政府官员甚至是退伍军人等等，我们要通过和他们交流，得到我们需要的内容，并保持我们态度上的不卑不亢，可是由于以前实践的机会不多，使我与别人对话时不会应变，有的时候会使谈话冷场，很多次显得非常尴尬。其实，这并不是难度最大的地方，语言不通反而是最困难的地方，在发放问卷过程中，我们碰到了许多老人，其中一些老人可以听懂我说的话，可是我却听不懂他们的话，他们非常积极的回答我的问题，可是我由于听不懂他的话，导致我不知道怎么去接下去，甚至是应该以什么样的表情面对他。在和休干所的联系中，我们遇到了一位参加过对越自卫反击战的退伍军人，在我们拜访他之前，在事先查了他的资料准备好问题，并询问了休干所工作人员知否有一些注意点，怎么去称呼等等，以防出现一些措手不及的尴尬情况。由此可见沟通是一件很重要的事情。
第三：做事要有条不紊
如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。讲究条理能让我们事半功倍。起先在这方面，我们做的并不好，而造成这个的原因在于我们缺乏相应的经验，不知道需要些什么东西，什么东西又是我们不需要的。经过几天的磨合和“试水”，我们找到了一个适合于我们团队的方法。我们根据每个人的特点和长处去安排相应的工作，在每次行动前一天的晚上，我们会开一个简单地会议，去计划第二天的行程并综合天气、交通状况、人员等方面考虑一些可能会出现的情况，并想好方法，适时的调整我们的计划，选择最简便的方法。而正是这些使得我们活动开展的有条不紊。
五、要学会主动出击
当在我们有机会可以选择的时候，要把主动权握在自己手中。再联系播放电影场地的时候，便很好的证明了这条真理。我们电影的播放场地原本安排在青年公园，可是青年公园的场地及位置并不适合放电影，这给我们的工作带来了很大的难度，正当我们想尽办法解决的时候，一位小分队成员偶然在民主路看到了另一个用来播放世界杯的地方，于是灵机一动，经过协商过后，我们便将放电影的场地安排在那，一下子省了很大的力气。的确，份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。
第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。
暑期实践体会心得篇3
在****年的夏天，我加入了二院做志愿者的暑期实践活动。从暑期实践活动中我收获了很多。
这次活动主要是我们几位同学一起去常州二院做一些志愿者活动。在这次活动中，我有很多难忘的经历。在此做一下总结。
在此之前，我和我的团队经受过二院医生和护士的指导，对于二院的住房、办公建设有所了解。除此之外，我们还初步了解了二院主要医生的工作方法和工作流程，所以我们自认为比一般来看病的同志对二院有更多的了解。
我们每天早上迎着朝阳，伴随着伙伴们之间的欢声笑语，很早就到二院，在在医院里，我们主要尽自己的能力去帮助别人。因为二院比较大，我们经常给一些来看病的病人指路。经常帮一些病人拿报告单。也会到婴儿房去协助护士去做一些工作。有几次去帮病人买饭，有几次和医生护士们一起把病人推进手术室，有好几次一些单独在医院老年病人们聊天。
记得有一天，有个个年轻人来医院化验血样，我把他带到了血样检验室。经过和医生的.一番交流之后，这位年轻人遵循着医生的指导把手伸了出来。在这个时候他的脸色还是比较平静的。年轻人嘛，不会有什么大问题。我心想着，做到了后面的座椅上。“啊”。只听一声急促的叫声，噗通，那个年轻人竟然倒在了地上。我急忙从座椅上起身跑到他身边。他的脸色苍白，为闭着双眼，急促的呼吸着。医生，这是怎么了。我焦急的问，然后把他扶起来。应该没什么问题，应该是晕血。听了医生的话，我的心情落了地。还好，琴晚别出什么大问题。我打他搀扶到椅子上，头靠在我的肩膀上，慢慢的，他的脸色变得红润，精神也好了许多。我微笑着问，没事吧兄弟。没事，真是谢谢你了。你们的工作帮助了很多人。听到这里我心里美滋滋的。
一般我会在胳膊上扎块红布，上面写上志愿者三个字，经常就有病人问我，b超室在哪啊，在哪测ct啊，等等，做的最多的就是帮人指路，虽然起不到多大作用，能帮助到别人，心里也很开心。还有就是坐在验血的那里，有些人就会问，报告单怎么拿啊，我就告诉他们，往上刷一下就好了。
中午，我们会在医院的食堂吃到医院提供的午餐。经常地我们几个人边吃边聊，聊到人生，聊到理想，夏日的酷暑被我们遗忘。不知不觉七天的暑期实践生活就结束了。没有解脱，没有快乐，有的是那一丝丝不舍。
在医院，我看到很多新生命的出生，也看到了很多人因为疾病无法治愈而失去宝贵的生命。当有孕妇生产时，会看到他们的家人脸上的期待与担心，当小孩降生，听到伴随而来的”啊啊“声时，我会跟他们的家人一起高兴，好像理解了，传承的意思。子孙后代就是长辈们生命的传承。当看到有病人被推进手术室时或者急救室时，我就知道这个病人的生命的在承受着考验，他又可能继续活下去，也有可能就此离开这个世界，看到外面病人家人眼中的泪水，自己也会偷偷地流眼泪。在这个世界上，在一些疾病面前，人的生命太过脆弱，我需要去珍惜自己的生命，去孝顺自己的父母。医疗条件的进步对这个社会非常的重要。
暑期实践体会心得篇4
xx年7月12日，那是个令人难忘的日子。我和其次临床医学院xx级七年制的师弟师妹背着行李，带着满腔热忱，乘坐24小时的火车、2小时的汽车，来到了xx乡进行暑期三下乡实践活动。
这次的三下乡之旅，让我真正的从实践中学习到学问，也把我所学到的学问应用到实践中。作为一个从农村出来的孩子，这次重返农村，再次体会和大城市不一样的文化，让我感受良多。在下乡的日子里，我收获到很多，如与师弟师妹的真挚友情，对农夫生活的深刻感悟，对留守儿童境况的充分理解，而更多的则是对生活的感恩！
本次三下乡共分为义诊、义教、义农等内容。在义诊过程中，我充分地体会到乡亲们的热忱。趁着乡亲们赶集日，我们在乡政府门口拉开横幅，摆上义诊器械，来询问或治疗的乡亲络绎不绝，场面一度混乱失去把握，还造成交通堵塞！很多阿婆阿公做完治疗都不情愿走，总要求再多一次艾灸.火罐.推拿！虽然义诊的.劳累让队员们大呼吃不消，整一天都被乡亲们围住，连喝水都没机会，语言不通加之老人家耳背，把我们都弄到声嘶力竭嗓子冒烟！不过听到他们说感谢，大家心里都很满足很有成就感；其次次的义诊我们来到某村庄，经过村支书的广播宣布传达，许多村民也放下手中的锄头来询问治疗，虽然这次参预的乡亲人数没第一次惊人，竟也被我们找到几例典型病例，如进行性肌养分不良、房颤、化脓性扁桃体炎等，同样给我们带来巨大的成就感！
义农的活动同样精彩。我们的任务是下到农田给玉米松土。流长乡漫山遍野都长着绿油油的玉米苗，间中可见到盛开的向日葵，景象甚是好看！虽说是义农，其实作为手无缚鸡之力的文弱书生，尽管我们已经尽最大的努力拔草松土，不过带领我们过去的村支书还是静静地进行翻工。挥动着锄头，深觉农夫的不易。我们时常埋怨辛苦劳累压力大，其实有哪项工作是轻松舒适的呢？我们真的应当学会珍惜和感恩，珍惜感恩生活带来的一切...
每个活动都让我有所感悟，其中，感受最深的，是在义教时与留守儿童的相互沟通。那天上午，我们在流长乡中学迎来了约20名中学校生。他们大多家庭贫困，父母在外地打工，自己带着弟弟妹妹跟爷爷奶奶生活在一起，或者寄宿在亲戚家。放学后，他们还要干很多的农活。在他们的观念里，读书并不是很重要，他们更多的是想像爸爸妈妈那样，出去外面打工从而改善家里的生活。
在与他们相互沟通的过程中，我始终很心酸。在农村长大的我，深知农夫父母供应子女的不易。他们是懂事的，小小年纪就想着为父母分忧；他们又是可怜的，或许还未经受过社会竞争的残酷，并不知道学问的重要性。
我们预备得很充分，为他们讲解物理、英语、青春期保健等学问，还有队友预备了魔术及许多小玩耍。接近中午时，我们体谅他们路途遥远，恳请中午一起吃饭，他们一副小大人口气：“我们要回去给爷爷奶奶做饭，还要喂猪及鸡鸭鹅呢。”
三下乡活动圆满结束，我们从农村再度回归到大城市，与大城市的繁华相比，农村带给我们的是截然不同的感受，而这种感受已经深深的留在我们每个队员的心里。忘不了每个夜晚师弟们的守夜，忘不了每天活动完队友们的相互沟通，忘不了临走时乡政府的款待，忘不了参观xx时县团支书为我们守着行李的场景，忘不了在xx刘爸刘妈的热忱款待，忘不了黄果树瀑布队友们留下的欢快背影，忘不了火车上的好玩经受…忘不了的人与事太多太多！
这样的经受，以前从未有过，以后将也不会再有！我只知道，这将成为我人生中美而好的回忆！
暑期实践体会心得篇5
在这个暑假，我赴湖南省郴州市永兴县参加了大学生暑期三下乡社会实践活动，活动期间，我主要负责把队伍的新闻向各大媒体和网站上投稿，其他的活动我也积极参与其中。我把自己的热情充分发挥到实践中，听从指挥，认真负责，尽我自己的最大所能完成所分配到的任务。在这次实践中，我更加了解社会现实，从实践中拉近了与社会的距离，锻炼自身的社会活动能力，为日后真正走进社会奠定基石。
这次“三下乡”活动的最大感受是：痛并快乐着。下乡期间的艰苦自然是有的，但是我也收获了一份珍贵的友谊。支教、调研、娱乐、嬉笑的7天，尽管各项活动的开展比较辛苦，但是我觉得很充实，很有意义，汗流浃背是收获的象征。从周围人们那信任的眼神和赞许的微笑，我感受到了作为一名大学生为社会、为人民服务的光荣与荣耀。
在提高自己能力的同时，也暴露出了一些不足的地方，导致工作时出现了一些问题。下乡前期，我没有及时适应环境，以至于分配下来的工作没有按时按量完成，给队友们造成了一些麻烦。最后在队友的帮助下，我渐渐调整过来，开展正常的工作。
这7天的时光，在我前进的道路中留下一个深深的脚印，让我快速的成长起来，懂得了许多在校园里无法学到的见识，对我以后的人生有很重要的影响和作用。
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