人的一生都会有不少感悟，可以通过记录心得的方式，写好一篇心得，可以帮助我们提升书面表达能力，也能帮助我们更好地做到语言概括，以下是推荐范文网小编精心为您推荐的赴北京心得体会8篇，供大家参考。
赴北京心得体会篇1
2 月 8 日，在冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中，18 岁少女谷爱凌夺冠。这也是中国冬奥历史上，雪上运动的首枚金牌。
在决赛的最后一跳之前，谷爱凌排在第三，已经可以登上领奖台了。妈妈建议她做个左边的1440，确保拿到一块银牌。但她没有采纳妈妈的建议，而是跳出了目前世界最高难度的左转双周偏轴转体 1620。这一跳，让谷爱凌反超泰丝 ·勒德，排名升至第一。相比坡面障碍技巧和 u型池，大跳台并不是她的最强项，训练时间也是最短的。但她却敢于放手一搏，选择在最重要的时刻挑战自己的历史，做出了一个她从没公开做过的高难度动作：1620。
谷爱凌的勇气并不仅仅来自于她过往的经验和实力，更多的是一种对未知无所畏惧的心态。在受邀为《纽约时报》撰文时，她在文末这样写道："在恐惧面前，我永远是一个无可救药的浪漫主义者。"从这个 18 岁女孩的身上，我发现了克服恐惧的三种力量。
在夺得金牌后，有记者问谷爱凌，你成功的秘诀是什么?她说：" 我觉得我跟所有人都一样，只不过我对一件事有很大的热爱，也有很大的梦想。"她对滑雪的热爱源自 3岁那年。那时，酷爱滑雪的母亲在美国加州一家度假滑雪场做兼职滑雪教练，她常把爱凌带到滑雪场。在母亲的影响下，爱凌对滑雪产生了极大的兴趣。很快，她就能在雪地上娴熟地穿梭在山林间，完成猫跳这样专业的动作，甚至还能自如地进行后空翻。
在她看来："滑雪不是每天去打仗的样子。滑雪本来是飞翔，是好玩，是创造。每天出去在太阳下面，在美丽大自然中跟朋友们去享受在空中的感觉。"正因如此，她从不害怕失败，因为对她来说，滑雪并不是为了打败别人，赢得比赛;而是为了挑战自己，看看自己究竟能把这个雪上游戏玩到什么程度。
抱着这样的想法，她才会在大跳台决赛的关键时刻，放弃妈妈的保守建议，向高难度动作发起挑战。很多人因为害怕失败，对未知的事物望而生畏。因为害怕失败，不敢追求喜欢的人;因为害怕失败，不敢尝试自己真正想做的事;因为害怕失败，所以放弃努力，宁愿躺平。之所以如此畏惧失败，大概是因为我们从未真正热爱过什么吧。什么是真正的热爱?真正的热爱，其实源自一种感知力。谷爱凌所热爱的，是一种在户外自由玩耍的感觉。她热爱的是在雪上飞翔的感觉，是在山林自如穿梭的感觉，是在大自然中自由自在做自己的感觉。而滑雪恰恰给了她这样的感觉。这种感知力，是通过不断体验、不断感受而变得越来越敏锐的。
专栏作家山本美芽提出了" 感官抽屉"这个概念，就是把你体验到的各种感受积累起来，从中找到你真正热爱的事。当我们真正热爱一件事的时候，就会忘记恐惧、忘记失败，只剩下好奇、专注和享受。
赴北京心得体会篇2
那天晚上，北京2008年残奥会圣火，以无法阻挡的人性魅力，在梦想之巢———中国国家体育场燃起。那一刻，伴随着美丽的焰火，北京被点亮，中国被点亮，世界的每一个角落被点亮，每一个人———你和我的心灵之域里，也随之洒满人性光辉。
在六日晚北京二零零八残奥会开幕式上，被三百二十名聋哑姑娘用手语和肢体语言纯美演绎。从这一刻起的十二天时间里，北京残奥会将以生命的名义，与已经闭幕的北京奥运会共同创造出一届真正完整的奥运会。 国际残疾人奥林匹克运动的格言说：“精神寓于运动。”是的，在入场运动员那一张张快乐的脸上，我们看到了格外迷人的朝气蓬勃，看到了独立、自信、坚毅、乐观的高贵品格，看到了积极参与、珍视荣誉、追求超越的体育精神。那一刻，透过残疾人运动员灿烂的笑容，我们同时也正照耀着自己的心灵，照耀着自己的精、气、神。
多么美好的日子呀!我虽然没有能够亲眼在北京鸟巢一睹开幕式的风采，但是，我在家里的电视机里看到了，多么激动人心啊，让别人也看到了我们中国的美丽，让大家看清了我们中国，真是太骄傲了呀!
不论是一种美好的愿望，还是一个即将实现的梦想，这场“歌唱生命的创造力、人性和伟大的人道主义”的奥运盛会都值得期待。残奥会圣火已经燃起，在接下来的几天里，请让我们关心每一场赛事，关心每一个运动员，以我们最大的热情、最真挚的感动。与此同时，在残奥会圣火精神的光辉下，在几天之后的每一天里，为了我们共同的笑容，请让你和我的掌声永久不息！从今天起，让我们一起关心笑容和掌声。这笑容，是残疾人运动员的，也属于我们每一个人。这掌声，是送给残疾人运动员的，也是送给我们自己的。让笑容更加灿烂，让掌声更加热烈，为残疾人运动员激情喝彩，就是为我们自己激情喝彩。为残疾人运动员高喊加油，就是为我们自己高喊加油！
感动中国，感动二零零八，让我们的世界更加美好和光明!
赴北京心得体会篇3
我作为九名新警之一参加这次入警培训，我非常珍惜这次培训机会，在课堂上认真听讲，在训练场上严格训练，遵守纪律，服从安排。培训时间虽然只有短短三天，但是授课内容丰富，形式精彩，让我学到了很多有用的宝贵知识。
在开班仪式上，市公安局王政委就为我们讲述人民警察是一个神圣而又平凡的职业，并对我们提出四点要求：一是要树立坚定的信念和崇高的理想;二要加强学习，坚持向书本学、向实践学、向群众学，学无止境;三要严格要求自己，把纪律挺在前面、装在心里;四是要热爱__、热爱公安、热爱单位、热爱集体，要用生命去热爱。这些都让我们在思想上得到了提高，行动上有的指引。在警用装备及使用培训课中，我第一次接接触手枪并学会了拆卸和安装，第一次了解并学会手铐的几种使用方法，掌握了一定的安全防护知识等，这些为以后的从警道路奠定了一定的业务知识;在消防大队的集训中，我们从立正稍息跨立，停止间转法、敬礼，到三大步伐，每一个动作，每一个姿势都是经过了教官的严格指导和训练，增强了我们的组织纪律观念，提高了我们的精气神;紧接着，学习了公安基础工作、派出所的职能和主要业务、人民警察内务条令以及全是目前治安形势及一些问题等，让我们详细了解到了__的人文历史、行政区划、治安状况及以后工作开展方向。
在本次培训中，习总书记对公安机关的四句话十六字总要求被多次提及，并要求我们要牢记在心。通过本次培训学习，我认为以后应该从以下几个方面努力：
一是坚持学习不放松。学习使人进步，学习使人明智。学习不仅是一个阶段的任务，而是伴随着一生的工作和生活中。不仅要坚持政治学习，学习党和国家的政策、路线和方针，学习法律法规，提升自身理论水平，树立正确的价值观和人生观。更要加强业务学习，用知识更新自己、武装自己，提升工作能力和实践本领，善于在工作中开拓创新，提出新的思路和见解。
二是增强修养树形象。以铜为镜，可以正衣冠;以人为镜，可明得失。通过学习先进人物、先进事迹，对比自身存在的问题和不足，找准问题找准差距，不断完善，不断提升自身修养。在思想上夯实理论基础，坚定理想信念，在工作上积极主动，敢于担当，起好模范带头作用。在生活上保持着装整洁，言语文明，精神振作。
三是严守法规和纪律。要严格遵守党章，做到心中有党、心中有民、心中有责、心中有戒。坚持纪律面前人人平等，绝不搞特殊化，严格遵守各项规章制度规定，时时处处做到自重、自省、自警、自律，切实做到政治上清醒、经济上清楚、生活上清白，堂堂正正做人、干干净净做事，以良好的形象展示自己的高尚境界和人格魅力。
短短的培训虽然结束了，但是坚持学习、严守纪律、树立形象、无私奉献和服务意识深深地烙在我的内心。在今后的从警生涯中骂我将时刻以高标准要求自己，用实际心动践行那庄严而神圣的人民警察誓言，为公安事业而奋斗终生。
赴北京心得体会篇4
“正月新春舞龙灯，二月郊外放风筝。”春节小长假已过，各行各业都已“开门营业”，迎着徐徐春风、伴着和煦暖阳，心头是暖烘烘的、斗志是满当当的，一年的开头是有盼头的、是有希望的、是有动力的，广大党员干部当用心答好“辞旧迎新”的时代“命题卷”，以全面加速的奔跑状态、精神焕发的崭新模样、勇夺高分的坚定追求迎接新挑战，真正做到起跑即冲刺、开局即争先，奋力夺取兔年“开门红”!
挥别百感交集的2022年，唱响“真情味”曲谱，答好“吐故纳新”的为民卷。“江山就是人民，人民就是江山。”犹记得2022年尾声时，各个视频平台开始制作发布的“动人瞬间2022”等影片，看到一幕幕定格画面、听到一声声肺腑之言，千言万语在胸怀、百感交集在心中，看着人间烟火气“慢慢回归”，看着人民群众脸上的笑脸，一股浓浓的暖意荡漾开来。无论自己过去的一年收获的“好评多”，还是“差评多”，挥别百感交集的2022年，我们都应带着反思、带着初心“再出发”。广大党员干部当唱响“真情味”曲谱，继续把“人民满意”作为评价工作的标尺、把“为人民谋幸福”作为奋斗的航标，多去基层听一听群众的急难愁盼、喜怒哀乐，用实干和奉献赢得群众的真心认可和信赖，真正化“抱怨声”为“赞美声”、变“差评信”为“好评卡”，用心答好“吐故纳新”的为民卷。
挥别难忘非凡的2022年，握紧“实干牌”笔杆，答好“革故鼎新”的奋斗卷。“大道至简，实干为要。”回眸过往，多少奋斗的身影聚焦了我们的目光、多少挥汗的瞬间定格了难忘的岁月、多少铿锵的誓言回荡在我们的脑海。难忘的2022年，我们认识了重庆山火里的“摩托骑士”、看到了遨游太空的“神舟乘组”、领略了北京冬奥赛场上“中国健儿”的亮眼风采、看到了扎根基层奔赴山海的“青年一代”，这些生动的、鲜活的、可爱的人儿，就是强国路上最硬核的力量。广大党员干部当挥别难忘非凡的2022年，继续握紧“实干牌”笔杆，在新时代的画卷上、答卷上尽情书写吧，把心中的志向、追求的梦想、向往的远方都写在山河之上，真正拿出“天工人巧日争新”的速度和魄力，跑出铿锵有力、爽朗轻快的节奏，答好“革故鼎新”的奋斗卷。
挥别硕果累累的2022年，搭乘“奋进号”列车，答好“辞旧迎新”的成就卷。盘点“成绩单”我们自豪骄傲，展望“新蓝图”我们信心百倍，从经济稳健发展到粮食生产实现“十九连丰”，从进一步巩固脱贫攻坚成果到全面推进乡村振兴，从减税降费为企纾困解难到各自由贸易区的蓬勃兴起，从应对挑战危机所展现出的众志成城到同心圆梦奔赴未来所迸发的无穷伟力，信心、决心、恒心，底气、骨气、志气，充盈在了每一位华夏儿女的心怀。广大党员干部当挥别硕果累累的2022年，深刻领悟“犯其至难而图其至远”的深厚底蕴和非凡意义，拿出“愚公移山”的志气、“蚂蚁啃骨”的耐力、“燕子垒窝”的韧劲，向更高处攀登，去领略更无与伦比的时代风景，真正以奋斗姿态激扬青春、快速搭乘“奋进号”列车，用心答好“辞旧迎新”的成就卷。
赴北京心得体会篇5
3月6日，北京冬残奥会残奥高山滑雪男子超级大回转-站姿组比赛，中国选手梁景怡摘得金牌。至此，中国代表团以6金4银6铜的战绩暂列本届冬残奥奖牌榜第一，中国残奥高山滑雪队所获奖牌占了近一半，我国健儿在残奥高山滑雪项目中获得2金2银3铜，取得了历史性突破。
北京冬残奥会首个比赛日，中国残奥高山滑雪队就收获了两银一铜，朱大庆、闫寒寒、张梦秋夺银，刘思彤摘铜。3月6日，捷报频传，中国选手张梦秋以1分13秒54的成绩在残奥高山滑雪女子超级大回转-站姿组比赛中以绝对优势获得金牌，这是中国残奥代表团的第三金，也是中国残奥高山滑雪队在本届残奥会收获的首金。在随后进行的残奥高山滑雪男子超级大回转-站姿组比赛中，中国选手梁景怡以1分09秒11的成绩摘金，这是中国男子运动员在冬残奥会高山滑雪项目上获得的首枚金牌。张雯静、朱大庆、闫寒寒在女子超级大回转的坐姿组和视障组分别获得了铜牌。
中国残奥高山滑雪队组建于2016年，现任主教练为意大利籍教练卡佩里·达利奥。这是支年轻的队伍，可成长速度之快令人惊叹。平昌冬残奥会时，中国在残奥高山滑雪项目中仅有1人参赛。仅仅四年，在北京冬残奥会上参与残奥高山滑雪角逐的中国健儿达到历史性的22人，无论参赛人数还是整体实力都实现了跨越式发展。
平昌冬残奥会上，刘思彤是我国历史上首位参加冬残奥会高山滑雪项目的运动员，在女子回转的坐姿组比赛中她因失误错过了一个旗门，最终获得第六。此次北京冬残奥会上，刘思彤再次向最高荣誉发起挑战。3月5日，残奥高山滑雪女子滑降比赛，刘思彤以1分32秒10的成绩摘得坐姿组铜牌。时隔四年，那个在平昌冬残奥会红着眼眶的女孩终于在家门口圆梦。
当延庆残奥颁奖广场，两次奏响中华人民共和国国歌，升起四面中国国旗，全世界将一起见证中国残奥高山滑雪队的高光时刻。
从1人参赛到22人获得参赛资格，从完赛到摘金，一路走来，中国残奥高山滑雪队创造了历史，更见证了中国残疾人冰雪运动的发展历程。近年来，中国残疾人事业不断发展和进步，无障碍设施越来越普及，残疾人能够拥有平等的教育、就业机会等权利保障。随着《中国残疾人体育事业发展和权利保障》白皮书的发布和“残健融合”的理念传播，相信未来会有越来越多的残疾人主动融入、参与到社会和体育运动中，以积极乐观的态度面对未来，活出精彩人生。
赴北京心得体会篇6
“北京欢迎你，有梦想谁都了不起，有勇气就会有奇迹……”每当听着这首歌，想起爸爸说:20__年北京夏季奥运会开幕式上“鸟巢”里流光溢彩，中国激情澎湃的迎接五湖四海的客人，当那代表着奥林匹克精神的五环旗，承载着古老的华夏民族千百年来希望和梦想旭旭升起时，悠久的华夏民族七百年来的希望和梦想终于实现了，全国人民热泪盈眶，激动不已。从爸爸给我讲这个故事的那一刻起，我的内心便有了一个美好的梦想，那就是——特别喜欢滑雪运动的我，也想站在奥运会的领奖台上，为国争光。
一颗从小飘来的种子，在我的心中扎下了深根，我特别喜欢滑雪，也梦想着能参加北京冬奥会，把金灿灿的的奖牌挂在胸前。
今年寒假，我终于有机会学习滑雪啦。有一天父母带我去甘肃省和政县松鸣岩国际滑雪场练习滑雪。当我们走进滑雪场门口，看到穿上了厚厚滑雪装的人们，整个都变得很笨重了，像极了可爱的大熊猫。进到滑雪场里面。很多小朋友在玩，有的在滑雪、有的在雪面上嬉戏打闹，也有的穿着滑雪装轻盈的从我身边滑过。我羡慕极了，迫不及待地让爸爸教我滑雪。爸爸和妈妈把我带到新手练习的滑道练习，当我刚进滑道的时候，看到脚下的地面光溜溜的像镜子一样，我心里有些害怕，不敢迈步了。爸爸扶着我左胳膊、妈妈扶着我右胳膊，此时的我真像一只一摇一晃的小企鹅，小心翼翼的抬着沉重的脚步向前移动着。我全身发抖，忽然脚底下发出“嗖”的一声，我的整个身体重重的摔在地上，手中的滑雪杆也飞出了好远，屁股发麻，疼的我差点哭了起来。此时的爸爸一边鼓励我要坚强勇敢，一边和妈妈一起把我拉了起来。我不得不又抬腿迈步了。当我看到别的小朋友都很顺利的滑下去，快到终点时还很顺利的冲刺一下，我多希望自己也能滑得那样好。可是，我还是掌握不了身体的平衡，左摇右幌的，我想放弃练习了。这时爸爸笑呵呵的说：“做任何事情开头都比较困难，只要坚持最后一定能成功的”。于是我在他们的鼓励下又重新站立了起来。这次，我没让爸爸妈妈搀扶，自己像醉汉一样摇摇摆摆中向前滑动着……
当我第二次站在滑道始点的时候，我不怎么害怕了，摸索着爸爸的示范动作，慢慢的移动着脚下的滑板，使劲的挥动着滑杆，一次次的摔倒，一次次爬起来，渐渐地我的身体开始平衡了许多，心理也没有了害怕的感觉。就这样，在不知摔了多少次中我终于掌握了滑雪的基本技巧。你看，大概是第8次的时候，我从开始的`地方到最后的终点没有摔过一次跤呢。
爸爸看着我练的差不多了，就带我来到了专业的滑雪道上，你瞧,这次我滑雪的动作不那么笨拙了，心里也没有了一丁点的害怕，只听见风声在耳边嗖嗖的向后跑去，脚下的滑板好像在洁白的云朵上飞翔，眨眼间我顺利的到达了终点。”你真棒”!一位阿姨微笑着竖起了大拇指。
在回家的路上，虽然我感觉腿脚有点疼痛，脸部和双手冻得有些生疼，可我还是非常高兴，因为我收获了滑雪成功的喜悦，使我明白了只有付出才有收获;只有拼搏才能成功;只有坚持才能胜利的道理。
晚上，我做了一个梦——梦见自己站在北京冬奥会领奖台的最高处，望着在雄壮的国歌声中徐徐升起的五星红旗，我举着金杯,大声喊道：“中国永远第一，伟大的祖国，我们永远爱你!”
赴北京心得体会篇7
2022年3月13日20:00，第13届冬季残疾人奥林匹克运动会闭幕式在国家体育场隆重举行，为期9天的冬残奥会正式落下帷幕。我国代表团斩获了18枚金牌、20枚银牌、23枚铜牌，位居金牌榜、奖牌榜第一。
在开幕式现场，我校226名师生组成的演出人员、参赛代表团助理与观礼团队，圆满完成任务。
来自冬奥开幕式《致敬人民》节目中的4名轮滑演员，再次参与到冬残奥闭幕式的表演任务当中，他们在运动员入场式环节和尾声环节扮演冬残奥吉祥物雪容融。
在代表团旗帜入场环节，我校64名演员与北京师范大学、北京建筑大学组成的标兵方阵形成了运动员入场的通道，在道路的两边以最热情的方式欢迎来自世界各地的运动员们入场，为他们的成功和喜悦欢呼，为他们付出的努力和汗水雀跃。来自我校的9名演员担任了匈牙利、克罗地亚、捷克、以色列、斯洛伐克、智利、丹麦、波黑、奥地利等9个国家的旗帜标兵，陪同各国代表团运动员旗手一同入场。
在尾声环节，随着奥运圣火缓缓熄灭，美好的记忆永存于黑胶唱片之上。我校38名体育舞蹈演员从四个入场口向鸟巢舞台中心汇聚，男女演员们分别身穿燕尾服和红色的长裙，随着圆舞曲音乐旋转舞蹈。随后我校8名霹雳舞演员与19名艺术体操演员共同奔向鸟巢中央进行返场表演，在北京冬奥之旅的最后一幕，她们用轻快的舞步向世界展示着中国青年的阳光活力，庆祝冬残奥会的圆满落幕。
志愿者的身影从未缺席，现场还有来自张家口与延庆赛区的41名参赛代表团助理承担志愿服务工作。他们代领中国、美国、加拿大、韩国、法国、巴西等18个外国运动员团队，再次相聚鸟巢，共唱冰雪志愿颂歌，坚守好冰雪之约的最后一班岗。
我校来自国家体育馆的32名志愿者，受邀作为观众前往鸟巢现场观礼，见证“在温暖中永恒”的精彩绽放，共享这一冰雪盛会。
“两个奥运，同样精彩”，盛会闭会，未来已来。“双奥之城”不负期待，用精彩答卷点燃了舞动冰雪的激情，成功谱写了精彩、非凡、卓越的奥林匹克新篇章，镌刻下这个冬天的美好记忆，照亮了砥砺前行的征程。
微光成炬，向光而行。北体学子护航冬奥，不负使命，我们亲身探寻这场冰雪盛会的魅力，我们在这里传递国家名片，自发表达、自信展示血液里的中国文化基因；我们在这里施展才华、绽放自我，尽展北体青年的朝气与活力；我们在这里收获与成长，已然成为北京冬奥中国故事里最精彩的篇章之一。
不说再见，让我们在这个生机勃勃的春天，再道一声“你好，双奥之城”，迎春光共赴美好征程！
赴北京心得体会篇8
今天观看了《开学第一课》，成龙为大家讲述了自己脚踏实地的努力，实现个人和家国梦想的经历，用亲身经历告诉广大青少年迎接未来要永不言弃，坚持奋斗、勇于探索，只有这样才能为实现中国梦贡献自己的一份力量。
每个人都有自己的梦想、理想。对于一个国家来说，梦想是前进的动力，有梦想、有追求的国家是伟大的。记得中央电视台有一句的广告词：“中国梦，梦之蓝”。那蓝色的中国梦，蓝得深沉而不苍茫。
生命，对于每一个人都只有一次。而青春，却是这仅有的一次生命中最容易消逝的一段时光。我相信：夜空中的流星虽然短暂，但是它划破夜空的一刹那，已经点燃了最美的青春。年轻的新中国、中国的青春是这么美好，青春年华的梦想更是泛着灿烂的光芒！
打开沉重的中国历史之门，深深地伤痛像刀一样刺向我们心中。这些伤害像寒冷的狂风在过往的灾难中跌宕起伏，同时也加强了国家和人民成为有识之士的梦想。
展望现代，自从新中国成立后，整个国家的局势慢慢由坏转变为好，经济发展也越变越好。根据相关资料显示：改革开放以来，我国国民经济持续快速发展，被誉为“世界经济发展的奇迹”。从1978年到20xx年，我国国内生产总值由3645亿元增长到24.97万亿元，平均每年实际增长9.8%，是同期世界水平的3倍。中国人民的生活水平有了大幅度的提高。
放眼未来，我希望，十里荷塘、十里果香，到处洋溢着丰收的喜悦，到处飘着瓜果的芳香。美妙年轻的歌曲，已经甜醉了人们的心房，如今，已经告别了那个战火纷飞的年代，现在及未来的社会安详和谐，人们安康乐业！
青春飞扬，承载着梦想的航舫。青春是活力的象征，是奋斗的代名词。青少年怀着祖国强大的梦想，活力四射、朝气蓬勃！所以说，青少年作为祖国下一代的主力军，对于“中国梦”的实现有着不可懈怠的责任。青少年若能把握时间，拥有振兴中国的梦想，一定能为今后中华民族腾飞做出巨大的贡献！
实现民族振兴、祖国强大，是世代中华儿女的梦想，已经经历了几百年的沧桑。我希望，这个梦想能在我们这一代青少年身上继续发出耀眼的光芒！
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